论雨水节气的特点

关于雨水节气的特点，雨水是我国二十四节气中的第二节气。雨季，天气多变，是全年寒潮最多的季节之一。随着雨水节气的到来，很多地方的气温开始回暖。以下是雨节气的特点。

关于雨水节气的特点1雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳到达黄经330度。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪一样，是反映降水的节气，是古代农耕文化在节日方面的反映。

《二十四节气》:“正月水从天来，立春属木。然而，那些生长木材的人也会有水，所以开春会持续下雨。而东风若融，则散成雨。”

冰雪融化，雨水逐渐增多。阴雨节气，太阳直射点从南半球逐渐接近赤道，北半球日照时数和强度增加，气温上升较快。来自海洋的暖湿空气变得活跃，逐渐向北推进与冷空气相遇，形成降雨，但雨量级以小雨或毛毛雨为主。

进入阴雨节气，我国北方依然阴寒，有些地方还在下雪，还没有一丝春天的气息。南方大部分地方春意盎然，一派早春景象。

农业上有句谚语叫“雨露好庄稼，大春小春是宝”，“春暖花开，雨忙送肥”。华北多为旱地农业，年降水量少，季节分布不均。春季多雨干旱，夏季降水集中，春季要及时灌溉。

下了三天雨

雷克斯祭鱼:水獭开始捕鱼，把鱼放在岸上，好像先被献祭，再被吃掉。

侯雁北:大雁开始从南方飞回北方。

植物的发芽:太阳的精神到处升起，嫩芽开始抽出。

雨和节气的习俗

回父母家:逢阴雨节，出嫁的女儿带礼物回去看望父母。生过孩子的女人一定要带肉罐头、椅子之类的礼物来感谢父母的恩情。对于怀孕时间不长的女性，妈妈会为她们缝制一条红色的裤子，贴身穿着。据说这样可以让他们尽快怀孕生子。这种风俗在农村仍然流行。

腊宝宝:下雨天，民间还有一个有趣的活动叫腊宝宝。(米歇尔·普拉蒂尼是担保人)。雨节拉米歇尔·普拉蒂尼，意为“雨露滋润，容易生长”。过去，人们有一个习惯，就是向上帝为他们的孩子占卜，看看他们的孩子命运如何，他们是否需要找到一个米歇尔·普拉蒂尼。找米歇尔·普拉蒂尼的目的是让儿子或女儿顺利健康成长。于是就有了雨节拉护的活动。这一举动年复一年，成为了一个由来已久的习俗。

关于雨水节气的特点2雨水节气吃什么食物？

1，竹笋

到了雨季，也就是万物复苏的季节，正是春笋开始从土里冒出来的时候。这个时候，把竹笋从土里挖出来，洗干净。无论是用来煲汤，还是用来炒菜，味道鲜美，清脆爽口。所以一到下雨节气，竹笋是一定要吃的，尤其是江浙一带。有很多用竹笋做的食物，让人流连忘返。

2.香椿

香椿芽是一种新鲜食品。它是三月初长在香椿树上的嫩芽。这个时候吃是最好的。错过这个时间，香椿芽就会变老。想吃还得再等一年。所以雨季吃香椿芽也是大家的饮食习惯。新鲜采摘的香椿芽炒鸡蛋，做成香椿芽饼，非常好吃，有一种香椿芽的特殊香味。

3.萝卜瘦肉粥

雨水节气中早晚温差比较大，湿度比较重，容易脾虚胃弱，可以多吃补气养胃的食物。比如萝卜瘦肉粥就是非常好的补品。这个节气每天喝一碗萝卜瘦肉粥，不仅好吃还滋补，而且制作也不复杂，非常适合在雨水节气吃。

4、糯米红豆茯苓茶

雨季雨水较多，所以空气中的湿气较重，人容易湿气重，可以喝点青稞红豆茯苓茶，清除体内湿气。这种茶制作起来也很简单，只要先把大麦、红豆、茯苓放在锅里炒一下，然后用水煮开就可以喝了。可以有效。祛湿，每天喝一大杯，坚持喝一个月，对皮肤和身体都有好处。

关于雨水节气的特点3雨水节气要注意什么？

1，要注意防止倒春寒。

注意1:不宜剧烈运动。

初春下雨还是节气，尤其是北方，还是比较冷的。因此，不宜做过于剧烈的运动，要让肝气缓慢而平缓地上升，避免因体内能量(中气)消耗过多而使肝气失控，导致肝气一下子跑出过多而引起发热、上火等症状。你可以做一些放松的运动，比如散步和打太极拳。

注意事项2:做好春季覆盖。

雨水和节气比较凉，要注意根据气温来培衣。同时，不要吃太多生冷的食物，也不要喝凉茶，可以吃一些比较温热的甜食，滋养脾胃，避免着凉。正如唐代药王孙思邈所说，“春来宜存酸增甜，以养脾气。”

注意3:注意调解饮食。

雨水节气，饮食调整是基于春季气候变暖，早晚寒冷，风邪加重，常见口干，为此，要多吃新鲜蔬菜水果补充人体水分，少吃油腻之品。可以吃大枣、莲子、山药、韭菜、菠菜等。北方人通常以粥为好的饮食，可以做成山药粥、莲子粥、大枣粥等。这个季节要少吃羊肉等温性的产品。

注意4:要冷静。

冥想导致气血稳定，既不会扰乱苦心，也不会损害心情。充满心气可以健脾养胃。春天天气多变，一定要保持心情的平静和平常心。同时一定要禁欲，不要轻举妄动，滋养自己的生命力。

2.雨季吃什么？

山药

健脾胃，助消化，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。一味补脾胃，是药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠汤同用，治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等症。

推荐食谱:金桔山药小米粥

金桔20g，鲜山药100g，小米50g，糖15g。金桔洗净，切片待用。将山药去皮，切片，与金桔片、洗净的小米一起放入锅中，加水适量，用武火煮沸，再用小火熬制稠粥，加糖。有疏肝健脾的功效。

玫瑰

辛，甘，微温。理气解郁、祛湿、活血化瘀用于肝胃不和。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足、疲劳失眠患者的良好保健营养品。

推荐食谱:玫瑰蛋糕

1500克糯米粉，3500克粘米粉，250克核桃仁，500克大枣，300克糖，60克玫瑰花。大枣、核桃仁洗净，切成小方块备用。将糯米粉和粘米粉放入盆中，加入适量的水，加入糖、大枣、核桃仁和玫瑰花，与500毫升水混合均匀，揉成面团，制成饼，然后将饼放入笼中蒸25分钟左右。具有疏肝理气、健脾暖胃的功效。

总结:虽然气温稍暖，但也是一年中冷空气数量最多的季节，需要小心预防感冒。