最短的季节是什么？

从气象上看，北温带的秋季是8月23日(夏季)至165438+10月20日(小雪)；南温带秋季为2月19(北半球雨)至5月21(北半球小满)。秋天是收获的季节，许多植物在秋天成熟。在北半球的亚热带地区，秋季的气温明显低于夏季。随着气温的下降，很多落叶多年生植物的叶子会逐渐变色、枯萎、掉落，只剩下枝条过冬。

秋天有什么特点？

1.气温下降明显，北方冷空气持续入侵，太阳辐射越来越少，所以气温下降明显。

2.昼夜温差大，白天温度还高，早晚温度可能很低，甚至感觉像两个不同的季节。

3.秋台风不容小觑。秋季台风强度比较强，造成的损失也比较严重，影响秋季出行。

4.大风天气增多，暖空气频繁相遇、相互作用，容易形成风，所以北方秋高气爽。

5.空气湿度低，气温下降，水分蒸发不明显，空气湿度小，风也会加剧干燥。

6.在华西阴雨天气中，频繁的南下空气与滞留的暖湿空气相遇，加剧了锋面活动，产生了长时间的降雨。

7.秋天是收获的季节，许多植物在秋天成熟。在北半球的亚热带地区，秋季的气温明显低于夏季。随着气温的下降，很多落叶多年生植物的叶子会逐渐变色、枯萎、掉落，只剩下枝条过冬。一年生草本植物会走到生命的尽头，枯萎直至死亡。

第二，目前我国四季的划分往往是根据气温的变化，采用现代学者张宝昆对天气平均气温的划分。根据天气平均温度法，判断秋天主要有两个标准。

1.连续五天的日平均气温在10℃-22℃之间，可视为入秋，成为“短兆”。

2.连续五组的移动平均温度低于22℃。一组移动平均温度是指当天的平均温度加上前四天的平均温度除以5，得到5天的移动平均温度，这是一个“滑动标度”。进入秋季，意味着炎热的天气已经过去，开始降温。

三、秋季主要气象灾害

华西秋雨，华南寒露风，霜冻和低温冷害。

第四，饮食注意

避免暴饮暴食。秋季饮食，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。避免辛辣和生冷的食物。避免吃油腻和油炸的食物。避免吃干粮。避免食用水生植物。

立秋并不意味着炎热的夏天就要过去，立秋还处于酷暑期，酷暑要到秋天的第二个节气才出来，初秋天气还是很热。所谓“热在三伏”，按照“三伏”的计算方法，立秋往往还处于“三伏”时期，直到盛夏酷暑，所以初秋天气还是很热的，过了千年节气一般就凉了。酷暑的分水岭在秋天，而不是夏秋之交。秋季的气候分为两个阶段:初秋“闷热”，中秋趋于“干燥”和“凉爽”。

更适合秋冬运动。与夏季相比，秋冬季的运动量可以适当增加，运动时间可以加长，但要注意循序渐进。

1，正在运行

跑步是现代最好的有氧运动之一。可以强身健体，锻炼肌肉，达到活动全身的作用。它还可以放松和释放压力。

2.羽毛球

与户外运动相比，这种室内运动让人感觉舒适，但不要小看它的运动效果。据相关数据显示，一场正规的羽毛球比赛比一场足球比赛还要激烈。

第三步:爬山

深秋的气温感觉不是很冷，但是气温随着山坡高度的增加而降低，早晚温差较大。此时爬山可以增强身体耐力，从而提高人体对环境变化的适应能力。