什么是足球？
足球概论
足球以脚为主，但也可以用头、胸等部位触球。两个队在同一个场地进攻和防守的运动。一场精彩的足球比赛吸引了成千上万的观众，它已经成为电视节目的重要组成部分。关于足球新闻的报道占据了世界各种报刊的版面，如今足球已经成为人们生活中不可或缺的一部分。据不完全统计，全球经常参加比赛的队伍约80万支，注册运动员约4000万人，其中职业运动员约65438+万人。
代际足球
足球运动对抗性很强，球员在比赛中运用规则允许的各种动作，包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，与对手展开激烈的竞争。比赛时间之长，观众之多，比赛场地之大，是其他任何一项运动都望尘莫及的。传统足球由20个六边形和12个五边形以及32张皮组成。足球比赛分为11，7，5。年龄组分别为u15，u17，u19奥运组，成年组，青年组。
源流
古代蹴鞠足球是一项历史悠久的古老体育活动。它起源于中国的一种古老球类运动“蹴鞠”，后来通过阿拉伯人传到欧洲，发展成为现代足球。所以，足球的故乡是中国。据说，在中世纪之前，希腊人和罗马人就已经开始踢足球了。在一个长方形的球场上，他们把球放在中间的白线上，用脚把球踢到对方球场。当时，他们称这种游戏为“巴哈风暴”。现代足球起源于英国。它源于公元12世纪他们和丹麦之间的一场战争。战后，英国人在地上看到了一个丹麦士兵的头颅。因为英国非常讨厌丹麦士兵，所以踢了他们的头。到19世纪初，足球在当时欧洲和拉丁美洲的一些国家相当流行，尤其是在资本主义的英国。直到1848才诞生了足球的第一个成文规则《剑桥规则》。所谓“剑桥规则”，是19世纪初，英国伦敦、牛津、剑桥三所大学在竞赛过程中制定的一些规则。当时每个队有11人。当时学校里每个宿舍住十个学生和一个老师，于是就进行了一场宿舍对宿舍的游戏，双方各有11人。现在的11人的足球赛就是从那个时候开始的。1863 10 10月26日，英国足协召开了英格兰现代足球史上非常重要的会议。比赛的回归是起草的，但有些条款与今天的规则相差甚远。比如，当时有这样一个规则:当球进入球门柱之间或越过上方的空间时，无论多高，只要不是用手扔、打、运，都算赢球。当时球员的位置和阵型也与今天不同:每支球队有一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。规则制定不久，阵型就变了:一个门将，两个后卫，三个前卫，五个前锋。所以最后一局有十一个玩家。但众多资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更悠久。在中国古代，足球被称为蹴鞠或Tuju，两者都意味着踢，Juju是球的名字。“蹴鞠”一词最早见于《史记》、汉代刘向的《别录》和唐代严世曾的《梅城传》。唐宋时期，“蹴鞠”非常流行，成为宫廷中的一项高雅活动。1958年7月，国际足联前主席阿维兰热博士来中国时说，足球起源于中国。当然，由于封建社会的限制，中国古代的蹴鞠活动并没有发展成为一项以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这一质的飞跃发生在资本主义的英国。
汉代蹴鞠
汉唐时期是中国古代足球发展最繁荣的时期，发展成了直接的对抗比赛。到了唐代(公元618-907年)，蹴鞠所用的球由用头发填充改为用嘴吹，同时用两个球门代替“弓室”。到了宋代(公元960年-1279年)，蹴鞠已经发展出双球门和单球门的比赛，并出现了名为云起俱乐部或圆俱乐部的俱乐部组织，所用的球由人用嘴吹，用打气筒充气，越来越接近现代足球。蹴鞠是汉代训练士兵的一种手段，并建立了比较完整的体系。如果专门设置宫廷，则定义为东西方向的长方形，两端各有六个对称的“弓区”，也称“弓室”，各有一人把守。工地周围有围栏。比赛分为两队，各有攻守，胜负由踢入对方弓室的次数决定。汉代初步流行后，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按场上位置踢法。蹴鞠在唐代已有多种形式，如以顶球次数为标准的“打弓”，场中央挂网的“白打”，多人参与搏击的“跳弓”，设立球门的游戏等。这样每个队都有一定的人数和固定的位置，规定队员只能在自己的位置踢球，不能移动。2004年初，国际足联确认足球起源于中国，蹴鞠是最早有记载的足球活动。《战国策》和《史记》是对蹴鞠最早的记载。前者描述了2300多年前齐国都城临淄(今山东临淄)流行蹴鞠活动，后者记载了蹴鞠是当时世界上训练士兵、考核士兵体质的最佳方式(“不可能绊倒，所以也可以练武士，所以有知识有材料”)。
足球成为世界第一运动的原因。
一、运动的本质:足球本身就体现了人类运动的特点，运动员之间的突然起跑就像短跑；守门员上蹿下跳，侧身跳，就像跳跃项目一样；那些柔韧性好的运动员倒挂一个金钩，跳到顶上，像体操；两个球员的合理碰撞，有点像足球的表现力和美感...第二，大众化:对足球运动参与者要求低是一个重要原因。踢足球的球员，不像其他运动，不存在高矮胖瘦的大问题。比如足球，小的肯定吃大亏；篮球是“长人”的天下。而足球，则为世界上所有的孩子提供了拥有“巨星梦”的机会。3.不可预测性:足球比赛结果的偶然性是全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里，没有绝对的强队。利物浦可能会被一个不知名的乙级队甚至业余球队“击倒”。群星堆砌的巴西，在奥运足球赛中被当时还不成熟的日本击败。1966年，“第三世界”足球队朝鲜曾一度击败意大利，进入世界杯八强。在刚刚结束的世界杯热身赛中，中国队出人意料地击败了上届世界杯亚军、前世界冠军法国队。因此，在一场足球比赛中，不到最后一刻你永远不知道结果。帅哥:足球场上的帅哥是足球成为“世界第一运动”的原因。原因很简单。姑娘们在膜拜，不顾一切的去球场看球(主要是看人)。她们的男朋友能不担心吗？即使是对足球不太感兴趣的男人，也要跟着女朋友去球场。盯紧自己的女朋友，不让她们被球场上那些“心上人”抢走，才是最重要的。五、环境:球迷如同食客，有一场令人垂涎的足球盛宴，但“吃”的氛围更好。热闹、大气、壮观，这些足球场都有。与闷热的羽毛球馆和一张小小的乒乓球台相比，宽阔的球场显得气势磅礴，令人振奋。六、自由:数万粉丝一起起哄，爆笑。说实话，如果你想安安静静的看球，那谁去看球呢？争议:“足球最大的魅力就是有争议。”一个有远见的老人说了一句有远见的话。这位老人就是前国际足联主席阿维兰热。没错，如果足球比赛都是“死”的、机械的，那么足球也就失去了巨大的魅力。正因为裁判是人，所以可能会误判，受贿，操纵比赛等等。，这就有了巨大的争议和更多人的关注。
运动特征
足球之所以有如此大的魅力，不仅因为它孕育着丰富的内涵，更因为它的特点。第一，诚信。在足球比赛中，每个队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致。进攻的时候都要动，规则要全守。整体参战意识更强。只有形成整体的攻防，才能获得比赛的主动权和好的结果。第二，大局。足球比赛场地大，人数多。如何利用好场地和人数，是一个输赢的关键。双方利用有效的传球和流畅的配合，突破层层防守，通过空间大范围的转移球调动对方，以求找到漏洞或撕开防守。同时足球联赛的赛季很长，比赛很重。合理的体能分配，适当的球员轮换，都是考虑整个赛季的因素。第三，精细度。足球有粗有细，大家伙其实很聪明。个人运球讲究的是精湛的技术和恰当的时机，有时候一个短暂的时间差或者几步就会造成突破，精彩的传球甚至进球！但双方球员不仅在足球上对抗，而且心理较量不断:小动作骚扰，大动作压力引起对方的恐惧，言语挑衅挑衅他人，关键时刻高压下处理球(比如点球时射手和门将的心态，加时赛能否保持清醒)都是足球的看点和咀嚼性。第四，对抗性。足球是对抗性运动，竞争激烈。比赛中双方肉搏争夺控制权，做到攻进对方球门而不让球进己方球门，尤其是在两个禁区附近，对时间和空间的争夺异常激烈和精彩。在一场高水平的比赛中，双方因比赛和碰撞而倒地200多次，可见对抗之激烈。五.可变性。足球是一项技术丰富多彩、战术变幻莫测、胜负难料的非周期性运动。在比赛中使用技战术时，直接受到对手的干扰、限制和抵制。技战术是根据场上具体情况灵活运用和发挥的。第六，易用性。足球比赛规则比较简洁，对器材装备要求不高。一般足球比赛的时间、参赛人数、场地、器材都没有严格的限制，所以是全民健身中一项非常轻松的大众体育赛事。在宋代，最早的著名球星，踢足球的艺术家们组织了自己的团体，称为“圆社”，以促进蹴鞠活动和比赛。高俅生于北宋时期的元代社会。根据王明清的《尘埃落定》，高俅的技艺高超。因为他陪宋徽宗踢足球，他被提升为寺庙前的指挥。这是最早的著名明星之一。宋代学者丁伟，以踢足球闻名。他知道总理喜欢踢足球。为了升官，他每天都在丞相院的围墙外等着。有一天，他终于等到球飞出了墙。刘三福拿起球，以还球为名进入祥符。当他参观丁伟宋朝时，他把球抛向空中，然后鞠躬。从春秋时期到元明时期，蹴鞠经历了一个发展到高潮的过程，但到了清代，这一活动走向衰落。从65438年到0863年，现代足球在英国诞生，开启了足球发展的又一历史篇章。现代足球的诞生1893观众观看比赛的时间从8世纪到19世纪。现代足球的前身以各种方式存在于欧洲。直到1863年，英国建立了第一个正式的足球规则，这也标志着现代足球的诞生。一个男孩的冲动19世纪，足球运动在英国的一些学院得到恢复和广泛发展。那时，足球比赛没有统一的规则。比赛在长方形场地进行，时间和参赛人数由双方临时商定。当球踢进对方球门时，球进了。这期间剑桥大学、哈顿学院、新克利夫顿大学都有自己的打法，没有人想到统一足球的规则。当时最倒霉的是临时起意的“公证调解员”，他们是裁判的前身，负责记录进球数，调解纠纷和争议。但由于没有统一的规则，这些调解员总是难以服众，经常被台下数十人围追堵截。一个男生的冲动改变了一切。1823 165438+10月21日，在一场比赛中，一个名叫威廉·韦伯·埃斯兹利(William Webb Eszli)的15岁男孩突然用手捡起球，冲到对方场地发起进攻。这一行动后来引发了一场关于足球规则的大辩论，人们意识到有必要制定统一的足球规则。在辩论中，同意手脚并用的一方逐渐将比赛发展成今天的橄榄球，而坚持只用脚的一方开始探索和建立现代足球比赛规则。世界上第一项运动——现代足球的诞生在酒馆里。伦敦皇后街* * *俱乐部酒馆是现代足球的发源地，足球史上具有里程碑意义的会议就在这里举行。在1848之前，剑桥大学分校试图创建一个关于足球比赛的规则。虽然没有得到大众的认可，但是统一规则已经成为常识。186310 10月26日，来自11伦敦俱乐部和学院的代表在* * *俱乐部酒馆召开会议，制定规则，建立权威的足球组织，这一天也被公认为现代足球的生日。会上，关于规则的辩论很激烈。以Gamber为代表的少数人坚持手脚并用，最终投票结果是13比4。现代足球不允许用手的标志性规定通过了。为此，甘伯等人愤然离场，后来成立了橄榄球联合会1871。* * * Club Tavern在Club Tavern的这次会议上，还成立了英格兰足球协会，并以书面形式记录了世界上第一部统一的足球规则。两个月后的2月26日，1863，14，足协在伦敦克鲁米莎街的一个小酒店再次召开会议，将足球规则细化为14。11参加* * *俱乐部酒馆会的俱乐部和学院:森林俱乐部(后改名游侠)；吉尔博恩；巴恩斯；战争办公室；十字军；帕西瓦尔；黑人海耶斯俱乐部；肯辛顿学院；索比；布莱克·海斯学院；水晶宫。
[编辑本段]标准规则
最早的足球规则是1。球场长150码，宽100码。在每条边线上，离终点线25码的地方，分别立着两根标志杆。2.球门由两根垂直的柱子组成，它们相距10英尺.3.用硬币选择目标或开球。4.上半场比赛时间过后，换场地。5.当一名球员将球踢出时，当同队任何一名球员站在球前，且比对方更靠近对方端线时，他不得参加比赛触球，也不得以任何方式妨碍其他球员触球。6.球踢出边线时为死球，对手在出界处直接将球踢入球场，恢复比赛。7.当一个队将球踢出对方端线时，对方任何一名先拿到球的球员都可以在离垂直端线25码处发任意球。8.开球时，球员不应在对方端线后触球。9.如果球落在端线后，超出边线标志，任意球应在离端线25码处发球。10.球员踢任意球时，同队球员不得在他和对方端线之间，对方球员不得站在他10码范围内。球员可以用任何方式踢任意球。12.如果球从两极之间穿过，或者从两极上方无限高的地方穿过，就赢得一个进球。13.比赛中，你可以用身体的任何部位触球，但不允许用手、手臂或肩膀持球或击球。14.所有的撞击都是公平合法的，但禁止拥抱、推挤、绊倒或用脚发出噪音。这套正式的原创规则是由英格兰足协主席在BELIS LIFE杂志上公布的。三年后，足协又增加了球门高度6码，宽度8码，两柱之间拉一根绳子作为球门高度。11足球规则足球场地介绍(一)球场1，球场区域必须遵守规则。国际足联规定，世界杯决赛的场地长105米，宽68米。国内基层比赛的场地可以因地制宜，但无论如何，边线的长度必须大于球门线的长度，场地内各区域的面积不得改变。2.球场的地面必须平整，软硬适宜，以不伤害运动员，不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯组委会已经指示，世界杯不应该在人造草坪上进行。(2)边界线1。体育场的所有线路必须与地面平齐，不允许有高于地面的V型槽或凸线。线条的颜色应该清晰。最好用白灰粉或砂浆为土地层划线，用熟石灰粉为天然草皮层划线，而不是用生石灰粉或砂浆。为了防止雨水冲刷，也可以用白漆画线，但不允许用木条、砖石或碎瓦填充的凹槽作为界限。2.场地内每条线的宽度不得超过12 cm(一般以12 cm为宜)。边线和球门线的宽度应包含在场地面积内，其他线的宽度也应包含在面积内。球门区和罚球区应从球门柱内侧和球门线外侧开始测量。球门线的宽度必须等于球门柱的宽度。(3)边线和球门线1与边线和球门线所界定的足球场，是足球比赛中球员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判允许，球员和其他人员不得进入赛场。2.当整球从地面或空中越过球门外的边线或球门线时，为死球，比赛以掷界外球、踢门球或角球重新开始。3.球门之间的球门线是判断球是否进门的标准线。只有当整个球从地面或空中越过球门内的这条线，球才能进门。4.执行点球时，防守守门员应站在球门之间的球门线上。5.在对方禁区内踢间接任意球时，如果球在球门之间距离球门线小于9.15米，则允许后卫站在球门线上。(4)中心线1。中心线将整个球场分成相等的两半，中心线的宽度应包含在每一半的面积内。2.开球时，双方球员必须站在本方半场(防守队员不得进入中圈)。当裁判吹响哨子，球被踢向前，比赛开始，然后双方球员可以进入另一半。3.球员在自己的半场没有越位犯规。(5)球门区1。你可以在球门区的任何地方踢门球和你自己的任意球。2.当球在球门区时，裁判命令比赛停止。如果通过丢球来恢复比赛，球应该丢在离停止比赛时球所在位置最近的球门区线上，并与球门线平行。3.在对方球门区踢间接任意球时，应在距离犯规地点最近且等于球门线的球门区线上执行。(6)禁区1，守门员可以在自己的禁区内用手触球。2.当球员在本方禁区内违反规则第12章可判定为直接任意球的十次犯规中的任意一次时，应判罚点球。3.在禁区内踢门球或任意球时:(1)对方应退出禁区。(2)球必须直接踢出禁区，比赛才能恢复。4.判罚点球时，除裁判和对方守门员外，所有球员必须在罚球区内，罚球弧外，点球点后方；当球被踢出并向前移动时，比赛重新开始，然后球员可以进入禁区。(7)踢角球时，球必须放在角球弧内。(8)在罚球点罚点球时，球必须放在罚球点。当因大雨造成点球点模糊时，裁判会确定点球点的位置。准确位置:球门线垂直线上，距离11米(12码)。中线的中点通常被称为球座点。开球时，球必须放在这个点上。(10)中圈开球时，防守队员必须站在中圈外的己方半场。这和踢任意球时，防守方必须站在距离球至少9.15米的位置，其作用是保证进攻方在踢球时不受对方阻碍。(11)判罚点球时，除被罚球员和对方守门员外，所有球员必须在罚球区内、罚球弧外和点球点后方；当球被踢出并向前移动时，比赛重新开始，然后球员可以进入罚球弧。(12)角旗1，角旗是场地周围的标志，应垂直于边线与球门线外缘的交点。2.角旗杆高度(从杆顶到地面)不得低于1.50m，杆顶为平顶，避免刺伤选手。角旗的颜色应与助理裁判使用的旗帜和场地颜色明显不同。晚上比赛用灯的时候，可以用白角旗。角旗可用布或丝制作，规格一般为30cm× 40cm。(13)中线旗距中线两端边线至少1米，可竖立一面与角旗大小相同的中线旗作为中线的标志。有利于判断越位。(14)球门比赛场地的球门应当固定，门柱和横梁的宽度和厚度应当一致。目标颜色必须是白色。具体规格是:球门7.32米×2.44米..球门网1，球门网的作用是帮助裁判看球有没有进球门，所以球门网只能挂在球门后面，牢牢的贴在球门横梁和立柱上，下端钉在地上，所以球无法穿过。钩子不得钉在门柱的侧面或横梁的下边缘。2、球门网要适当撑起，让守门员有充分的活动空间，球入网后不会弹出。一般采用从球门后面用绳子拉起网的方法。场馆周边1。根据比赛组织的要求，可以在球门线外划一条摄影师的极限线(一般在角旗外2米，六区线与球门线交点外3.5米，球门柱外6米)，摄影师要在这条线后面。如果后面有广告牌。2.第四官员的座位位于场地外中心线附近的延长线上；替补队员的座位位于第四官员座位两侧约10米处。每个队的教练、替补和工作人员都应该在替补席上。替补席位的数量根据竞赛组织的要求确定。目前国内确定为14座。3.技术领域。《足球竞赛规则》第三章《国际足球理事会决议》第二条中已提到“技术区”一词，该区域内设有球队技术人员和替补人员的席位。技术区的大小和位置可根据现场条件进行调整。以下是技术区设置的一般指南:(1)技术区是指板凳两侧向外1米，边线1米以内的区域。(2)建议使用标记线来定义该区域。(3)技术区人数由竞赛规程规定。(4)根据竞赛规程，技术区人员应在比赛开始前确认。(5)技术区内每次只允许一人进行战术指挥，指挥完毕后应立即返回替补席。(6)教练和其他官员必须在限定的技术区域内，除非有特殊情况，例如当理疗师或队医得到裁判允许进来看望受伤球员时。(7)教练和技术区内的其他人员必须对自己的行为负责。(十七)检查场地裁判员应认真检查场地。比赛开始前和中场休息时，模糊的边界(特别是靠近球门的)要由相关人员重新划定。如果场地泥泞，因雨雪原因边界不清，可在场地周围指定位置插10面旗子，旗子与边界的距离为1米。旗帜的规格与角旗相同，以便帮助裁判作出判断。根据国际足球协会规则组的决议(1)，一个国际比赛场馆的最大面积为:长110m，宽64m。(2)各国足协必须严格按照规定的区域，布置球场。举行国际比赛时，必须在比赛前将比赛场地和球场区域通知客队所属国家足协。(3)国际足球协会规则组已经同意，规则中使用的端线宽度应与门柱和横梁的厚度相同，因此门柱内侧和外侧的线条宽度应相同。(5)为了画出球门区和罚球区，在端线上测量的六码和十八码的距离必须从球门柱内侧开始测量。(6)体育场的面积，包括体育场内各区域边界的宽度。足球材料和标准球是圆形的，由皮革或其他合适的材料制成。一般由12块黑色正五边形面料和20块正六边形面料组成。球体的周长不得超过70厘米(28英寸)，且不得小于68厘米(27英寸)。比赛开始时，球的重量不得超过450克(16盎司)，不得少于410克(14盎司)。球的压力为海平面0.6至1.1大气压(每平方厘米600克至1100克=每平方英寸8.5磅至15.6磅)。更换不合规格的球如果球在比赛中坏掉或不合规格:停止比赛。更换标准球，在球断的地方丢球，重新开始游戏。如果当时球在球门区，那么球落下的地方就是在与球门线平行的球门区线上，离比赛停止时球的位置最近。如果比赛过程中球没有坏掉或不达标，如开球、球门球、角球、任意球、点球或抛球，按规则重新开始比赛。比赛期间，未经裁判同意，不得更换比赛用球。
球员位置
(门将)(清道夫拖住中后卫)(中后卫)(左中后卫)(右中后卫)(自由人，经常助攻的中后卫)(边后卫)(左后卫)(右后卫)(边路进攻左后卫)(边路进攻右后卫)(边路和后防能力强)。攻守兼备的中场)(边锋)(左前卫)(右前卫)(防守型中场是后卫)(攻守平衡的中场)(进攻型组织者前腰)(进攻型前卫前腰)(边锋)(左翼)(右翼)(前锋)(影子前锋)(中锋)
锻炼方法