夏天热的日期是几号？夏天热的日期是几号？
夏季高温的日期是几号？
每年7月7日到8日之间。
此时太阳公转到经度105度，到了二十四节气中的第十一个节气，天气开始变热。
夏天什么时候热？
每年7月7日到8日之间。
暑也热。从字面上看，“小暑”一词是小暑，相反是“大暑”，是小暑，但没有大暑。《说文》曰:暑也热。在酷暑里分大小，月初小，月中大，今天还是小。
夏季节气吃什么？
苦瓜
夏天要多吃点“苦”。苦味食物往往含有大量生物碱、尿素等物质，具有清热解毒、凉血泻火的功效。而且苦瓜是夏天的时令蔬菜，也就是所谓的适应天气。
芹菜
芹菜是典型的温和寒性食物，富含维生素和纤维素。食用后具有清热利湿、凉血解毒的保健作用，对夏季上火引起的各种不适症状有很好的缓解作用。
丝瓜
丝瓜是夏季常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，性微寒，具有疏通经络、凉血解毒的养生功效。是夏天必不可少的蔬菜。
莴苣
生菜具有清热解毒、泻火益气的养生功效，口感清爽。是夏季值得食用的蔬菜。
夏季节气的天气怎么样？
高温多雨
小夏期间，江淮地区梅雨期已近尾声，秦岭淮河一线地区已进入太平洋东南季风雨季，雨量充沛。
高温少雨
长江中下游地区受副热带高压控制，经常高温多雨，但也有“落黄梅”的情况，一般会持续一段时间，不会马上结束。
酷暑期间需要注意什么？
勤洗澡，勤换衣服。
夏天气温会更高，皮肤表面温度会更高，容易出汗。经常洗澡不仅可以清洁身体，还可以带走皮肤表面的温度。勤换衣服可以预防皮肤病，避免掩盖皮肤病。
多做运动
虽然夏天很热，但你不能停止锻炼。夏天的时候昼夜温差比较大，可以早晚出去锻炼。这时候空气清新，运动很过瘾。
清淡饮食
暑热期间，气候炎热，此时不宜吃一些热的食物。你应该多吃些寒凉的食物来帮助泻火。时令食品有苦瓜、黄秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。
少吃冷食。
夏天气候炎热，很多人喜欢吃冷饮避暑。从健康的角度来说，夏天吃冷饮等冷食对肠胃的伤害更大，建议适量吃冷食。
预防中暑
在小夏，天气开始变热。对于身体虚弱的人来说，这样的天气条件很容易中暑。因此，我们应该经常保持防中暑药物，饮食清淡，以防止中暑。