夏季至日节气含义介绍
夏季至日节气意味着一年中最长的一天。夏季至日是二十四节气中最早的节气之一。每年公历6月21或22日，太阳到达黄经90度时，为夏季至日。“至日”的意思是“极端”，夏天的至日也被称为“白天长”。夏季至日过后，太阳的直射点逐渐南移，北半球的白天会一天比一天短，夜晚会一天比一天长。
夏季至日节气的由来
夏季至日，在古代也被称为“夏节”和“夏至日节”。在古代的夏季至日，人们通过向神献祭来祈求灾难和繁荣。《李周·官纯》载:“随着夏天的到来，去当地的东西。”在周代的夏季至日祭祀上帝意味着清除瘟疫、荒年和饥饿死亡。《史记》记载:“在夏季的至日，人们用音乐和舞蹈来祭祀土地。”作为一个古老的节日，夏季至日始于宋代，官员有三天的假期。在辽代，夏季的至日被称为“潮节”，妇女们进入五彩缤纷的粉丝中，用粉末和脂肪胶囊展示她们的遗产。
夏季至日的特点
尽管夏季至日白天最长，太阳角度最高，但它并不是一年中最热的时候。因为，接近地表的热量，此时还在继续保存，没有达到最大时间。俗话说“大热天在三伏天”，真正的高温天气是以夏季至日和立秋来计算的。7月中旬至8月中旬，中国各地气温最高，部分地区最高气温可达40度左右。
“然而，夏天的至日并不热”，“夏天的至日已经三岁了。”虽然夏季至日预示着炎热的夏季已经到来，但这并不是最热的时候。夏季至日过后，气温还会持续上升一段时间，大概二三十天是最热的天气。夏季至日过后，地面受热强烈，空气对流强烈，午后到傍晚往往容易形成雷暴。这种热雷雨忽来忽去，降雨范围小。人们称之为夏雨过岭。在南方，唐代诗人刘禹锡巧妙地利用了这种天气，写下了一首关于东方日出西方雨的著名诗句，说的是没有晴，只有晴。
至日的夏天和漫长的夏天有什么区别？
长夏是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，预示着盛夏季节的正式开始。当太阳到达黄经45度时，就是长夏的节气。斗指东南，次元长夏。万物生长至今，故名长夏。
夏季至日是24个节气之一，它发生在每年公历的6月20日，或21，或22日。夏季至日当天，太阳移动到黄经90度(夏季至日，目前在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年中的最北端，几乎直射到北回归线。此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
夏季至日节气的民俗
夏季至日是中国最早的节日。在清朝以前，夏天的至日有一个全国性的节日，我回家和我的亲戚团聚，喝一杯。《礼记》也记载了自然界夏季至日节气的明显现象:“夏季至日至，鹿角解结，蝉鸣初起，半夏生，芙蓉荣。”说明此时可以割鹿角，蝉开始鸣叫，半夏、木槿也逐渐繁盛开花。根据中医理论，夏季是阳气最盛的季节。养生要符合夏季阳气充沛的特点，注重护阳，重在一个“长”字。
自古以来，中国就有一句民间谚语“冬天至日吃饺子时吃面”。在夏季至日吃面条是许多地区的一个重要习俗，民间有一句谚语“在夏季至日吃面条使一天变短”。南方的面有很多种，阳春面，干汤面，肉丝面，三鲜面，麻油面，冷面，而北方的是打卤面，渣江面。“因为夏季至日上的新麦已经出现，所以在夏季至日上吃面条也意味着品尝新事物。”
在夏季的至日上，除了面食，中国有些地方吃凉粉和凉粉，有些地区喝凉茶，吃荔枝和茶叶蛋，有些地方有吃狗肉的习惯。