今年数字九从哪一天开始和结束？

数字九是中国传统农历中的一个重要节气，它标志着冬天进入了最冷的阶段。根据中国古代的农历习俗，九是指冬季的九个九天，从立冬后的第一个庚日开始，到小寒前的最后一个庚日结束。

根据古人的经验，每年的年数都不一样。因为冬天至日之后的日子每年都不同，所以数字九的开始日期也相应地改变。然而，在现代，为了方便人们的记忆，人们通常直接从冬季至日节气数九。因此，在2023年冬季至日节气的那一天，也就是12年2月22日，九的计数正式开始，并于2023年3月22日结束。

九种食物推荐:

1，时令蔬菜

几天常见的时令食物有白萝卜、大白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、菊花等。

2、时令水果

常见的时令水果有甘蔗、菱角、橙子、橙汁、柚子、苹果、冬枣、梨、山楂、柿子、猕猴桃等。

3.肉类食品

连续几天推荐的肉类食物有羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉。

4.全谷物和粗粮

五谷杂粮是指大米、小麦、大豆、玉米、土豆，也是食物的统称。几天推荐的五谷杂粮有红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实。