什么时候做艾灸最好？艾灸有哪些注意事项？

从节气来说:艾灸非常注重节气艾灸，不仅因为节气是人体阴阳交替的时间，而且可以使艾灸事半功倍。比如冬春交替时，人体内的阳气增加。当体内的阳气增加到一定程度时，就会对体内隐藏的病变产生冲击。如果这个时候艾灸对身体没有伤害，那就非常适合艾灸。因为中医养生有个说法，讲冬病夏至日，夏天就要开始调理，于是就有了三伏天灸。