节气生活微课堂

很多人在淘米、选菜、选食材之前先点煤气，无形中增加了煤气的浪费。如果先做好做饭的准备，可以大大节省燃气的使用。

炒菜的时候，刚开始煮的时候火要大一点，火苗要盖过锅底。但菜做好了，要及时关小火苗，上菜的时候把火减到最小，然后再把火苗开大，直到第二道菜做好，这样既节省燃气，又减少了空烧造成的油烟污染。

煮面或煮蛋时，水开一分钟后关火，再盖上锅盖煮4到5分钟，这样不仅会溢锅，还能省不少气。厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时氧气不够，特别耗气。

烧水时，越接近沸点，需要的热量越多，消耗的气体也越多。所以，烧热水的时候，不要把水烧开后再和冷水混在一起。可以直接把冷水烧到需要的温度，这样可以省气。

节约用电

减少冰箱的开启次数和时间；如果时间允许，尽量不要放在微波炉里解冻，而是提前把冷冻的食物放在冷藏室里慢慢解冻，充分利用冷冻的冷能。用微波炉加工食物时，最好在食物上加一层无毒的塑料薄膜或加以覆盖，这样加工出来的食物中的水分不易蒸发，食物口感好，而且省电。

用吹风机吹老化变形的冰箱封条，使其受热后重新膨胀起来。当然，冰箱门关紧后比受风时省电。

煮饭时，将洗好的米浸泡10分钟再煮，可以省电；电饭煲煮同样量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。

节能灯用于家庭照明。节能灯的优点是:比白炽灯省电70%-80%；使用寿命长达8000-10000小时，是白炽灯的8-10倍；有多种光色可供选择，更换也很方便。

白天照明尽量使用自然光，随手关灯，杜绝日间灯和长明灯。把空调开大几度，可以省电。

节约用水

“在洗手池下面接个水桶，用用过的水冲厕所，一个月就能省不少水。”居民张先生住在五楼。由于楼层高，家里日常供水经常延迟。久而久之，他养成了节约用水的好习惯。张先生自己算了一下，像他们这样的三口之家，只要用水冲厕所，一个月就能节约2-3立方米的水。“两三立方米的水，很多人不在乎。想想城市里成千上万的家庭。应该是多少水？