什么豆浆补血好？

1黑豆，花生，红枣，芝麻。

2生产方法

补血健体黑豆浆

1黑豆、花生、芝麻、红枣、黑豆、花生要提前泡好。

2红枣洗净，去核。

3将黑豆放入搅拌机中。

4加入花生。

5再放芝麻。

6最后放红枣。

7加入适量的水。

8搅拌机按下开关搅拌。

9.将打好的豆浆倒入锅中，煮沸。

10煮豆浆，开盖，中火煮5-8分钟。煮好的豆浆可以用豆渣过滤。

3个技巧

煮豆浆的时候加糖或者冰糖。煮的时候没加，煮的时候加了红糖。虽然豆浆和红糖不能在一起，但是我觉得这是黑豆浆，应该可以和红糖在一起。