MR检查单，检查部位:椎体。诊断显示腰椎滑脱伴有腰椎间盘突出。询问详细的治疗方法，禁忌症，是否有必要。

推:将手掌搓在一起，放在腰椎中间，上下推动，直到感到局部发热为止。

按压:取坐位，用双手中指分别按压双腿膝关节，直至感到酸、麻、肿。