冬天和夏天哪个季节容易减肥？

冬天的确是一年中最瘦身的季节。主要有两个原因:一是冬季气温下降，人的肠胃供血增加，消化吸收功能增强，胃口好了，食欲自然就增加了，所以冬季是最容易发胖的季节。如果能在这几个月控制好体重，肥胖的风险会大大降低；第二，冬季减肥效果最好，因为人在寒冷的环境下运动比在温暖的环境下消耗更多的热量。想获得更权威的医美知识，就要柠檬爱美。