一周年有什么压力？一周年有什么压力和注意事项？

1，上坟烧纸纪念日，各地习俗不一。通常的做法是在坟前献上一杯酒，四个菜(一个红烧鱼，红烧肉，豆腐和炒菜)和一碗米饭。坟前烧纸，金银元宝，冥币等。在哀悼中鞠躬。一般时间为清明节前10天或清明节后10天。还有一种比较时髦的做法:带一束花，到坟前鞠躬悼念。时间同上。

2.注意家里没有喜事的事情，比如生日的时候带领全家人给牌位磕头，然后上香。在一些农村地区，邀请亲戚和朋友来祭拜，做几桌饭，放鞭炮，摆供品。如果不讲究那么多仪式，就在家里放鞭炮然后立碑磕头鞠躬。

3、不准穿红色和绿色，应保持一种优雅的服装。不要大声说话，吵架，会打扰老人的灵魂。阵亡将士纪念日的祭品不能编，要善意地买、做、献；如果在墓地举行悼念仪式，桌子上的‘香’必须全部烧完才能离开，绝对不能提前离开。这是要记住的最常见的仪式。