今天是小夏，开烤模式。哪里会持续火爆？

小夏的到来意味着已经进入盛夏，天气会逐渐变热。有句话是这么说的:小暑紧接着大暑，热得躲不过去？。而且很多地方会出现大范围的高温。比如北方城市会出现持续高温，长江中下游地区会出现持续晴热天气，四川盆地、江南、华南中北部会出现持续高温天气。上述地区最高气温将达35℃以上，局地可达40℃以上。

这个时候很多地方天气炎热，整个人会变得更加烦躁。因此，每个人都必须知道如何应对炎热的天气。注意多喝水，因为在炎热的天气里如果不及时喝水，身体很容易缺水，一旦身体缺水就会影响身体健康。所以大家一定要多喝水，补充营养。还有，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10上午到下午3点之间，尽量以室内活动为主。如果一定要出门，出门一定要做好防暑措施。比如戴上帽子，穿上轻便的衣服，带上大量的水和一些防暑药品。防暑药品包括:风油精、任丹等。一定要避免长时间户外活动，否则很容易中暑。还有，在家里吹空调的时候，一定要注意把空调的温度控制在26℃左右，室内外温差不能超过8℃，否则身体容易出现一些不舒服的症状。同时，不要直接对着空调吹。建议定时打开门窗通风。最后，一定要注意饮食清淡，少食多餐，不要太油腻过饱。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，里面含有水分和一些营养成分，可以起到一定的防暑作用。以上只是我个人的看法。