南方人夏天吃什么传统食物？这些老三可以安排。

夏天是二十四节气之一。酷暑过后，气温下降，昼夜温差比较大，北方天气比较干燥。所以要多吃水分含量相对较高的食物，比如黄瓜、西瓜，或者水分含量相对充足的蔬菜，或者家常凉菜。总之，暑热前后，天气逐渐变得干燥，要多吃一些含水量相对较高的食物。以下推荐样片值得推荐。

南方人夏天吃梨。

富含水分的梨特别解渴。梨的种类很多，有吃起来像苹果的苹果梨；还有更大的皇冠梨；有果肉白如玉、雪如霜的雪梨等等。将梨去皮，加入冰糖和水，放入锅中煮沸。喝一碗软糯的雪梨汤，用不了多少时间。你知道南方夏天吃什么传统食物。其实你不用太在意节气。如果不喜欢这些，可以吃点别的。你想吃什么就吃什么。不喜欢吃梨的朋友也可以多吃西瓜。

南方人夏天吃葡萄。

葡萄尝起来很甜。由于中国大约有800种葡萄品种，爱吃葡萄的人不要太高兴。每次去水果店，他们都要带一堆回家，洗干净放冰箱里。无论是鲜食还是制成葡萄酒、葡萄干、葡萄籽油，葡萄都有很好的食用价值。当然，大多数人还是更喜欢吃新鲜的葡萄。外面酷热难耐。吃葡萄的时候又凉又酸，别提多好吃了。很过瘾。葡萄也可以泡水喝，水里有一点甜味。

南方人夏天吃玉米。

玉米尝起来又软又糯。秋天是玉米成熟的季节。新鲜刚摘的玉米最多汁，带皮下锅煮，甜甜的味道让人回味无穷。如果你没有胃口，晚上不想做饭，一个甜玉米就能解决问题。喜欢喝汤的人也可以尝试做一道清淡的玉米排骨汤，既好吃又滋补。对于嗜肉如命的人来说，经常吃粗粮可以刮掉体内的油脂。这对健康大有好处。