什么样的小米适合宝宝吃？

宝宝六个月的时候，就可以开始添加辅食了。辅食种类繁多，妈妈们需要选择适合宝宝的食物。小米是很多宝妈都会给宝宝添加的辅食之一。

小米营养价值丰富，具有养血安神、健胃消食的作用。宝宝容易吸收消化，可以提高免疫力，促进身体发育。小米一年四季都可以吃，不分节气，可以搭配糯米、红枣等食物，既能改善口感，又能补充多种营养。

小米煮成粥，非常容易消化，符合宝宝的胃口。小米粥含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以促进宝宝的食欲。如果宝宝脾胃不好，拉肚子，那么喝小米粥也可以帮助宝宝止泻。宝宝的辅食应该是又烂又软的，所以马宝可以把小米煮久一点，这样会更好吃，更容易消化。

宝宝刚开始吃的辅食，不仅仅是小米的食物，还有多种选择。马宝可以给宝宝加一些蔬菜糊或者水果糊，这样更符合宝宝的胃口，容易消化，还可以增加身体所需的营养。