万物始于春，止于秋？

“我想说，我还在休息，但我知道，天凉了，秋天了。”

在凉风习习的秋天，

让一句充满豪情的话让人心酸，就像

林黛玉在弘毅医院为贾宝玉祝寿

荷花牌上的题字“风露愁”就是这样的。

易腐的东西总能勾起人的悲伤。

秋分到了，代表了秋天90天的一大半。

在冬季至日到来之前，

这是万物享受的最后一点生命。

怎样才能不让人觉得难过？

秋分的三个阶段

秋分那天，雷声开始响起，雷声在二月的太阳下响起，太阳开始发光。八月，声音在树荫下进入地下。太阳也随之衰落了。前半秋，秋云卷云舒，秋云灿烂；后半个秋天，阴风四起，秋雨缠绵，秋虫犹鸣。

虫蛰空壳户被杀死五天后，虫蛰空壳户被称为‘虫蛰空壳户’。忽然枝头空空，寒虫欲空。这里的“空白”就是“修炼”的意思。昆虫被寒冷驱赶出来，进入地下封巢，提前告别最后的秋天，准备冬眠。

五天后水开始干涸，‘水开始干涸’，就是干涸的意思。由于水汽的影响，水在春夏生长，秋冬干涸。

秋分景色

中秋过后，是菊花蟹肥美，秋水缠绵，桂花飘香，美食美妙的最美妙的时候。

爱吃螃蟹的李渔写道，螃蟹“鲜肥甘腻，白如玉，黄如金”。所有的食物别人都可以做，但是螃蟹需要自己做才能入味。相比较而言，苏东坡的那句‘半壳含黄酒，两钳雪劝多餐’，更是给美食增添了几分诗意。

回望红楼蟹宴，史湘云做东，薛宝钗一家买单，请贾家老少到大观园吃蟹赏月。席间，大家喝酒，欢笑，写诗，真是好时光，美景，赏心悦目，赏心悦目。

？秋芬养生

春分和秋分都是昼夜平分，一个“分”字就体现了这个节气的最大特点——阴阳平衡。这个时候人要与自然对应，注意体内阴阳平衡。“缺乏补充它，但事实上它清除它。冷就是热，热就是冷。”

孙思邈在《养心论》中说，‘月之心弱，肺之金。‘宜减苦增苦，扶筋补血，以养心、肝、脾、胃，不犯邪风生疮，以使痢疾。’这时候可以多吃石榴、白萝卜、芝麻、银耳、蜂蜜等东西润燥增香。

日照减少，人的伤感情绪上升，有“秋风秋雨愁人”之说。这时候“爬山看风景”就很合适了。海棠花开，秋烟升起，都是好风景。秋天散步，和朋友聊天，都是抒发内心，排解忧愁的方式。

？秋分读诗

夜漏钟尚浅，时节欲秋分。

春满松鹤，风去月云。

踩苔引趣，枕石卧纸。

就是平时不爱说话，也就是个正人君子。

——贾岛