歌唱的发声技巧及如何呼吸？

发声技巧:1，做操获得气息支点，体验吸音与发声的协调，运用科学的哼唱方法理解和调整自己的唱腔。

2、学会张嘴唱歌，上下牙齿松动，下巴有松动的“下坠感”。

3.唱一个八度时，从低到高，元音不破一起唱，口咽腔同时从小到大打开。

4、气息顺畅，声音平稳流畅。

呼吸:首先把肺里的空气全部呼出，呼吸干净；

然后，屏住呼吸，把手放在下腹部，也就是常说的腹部，用力使腹部鼓起。你的手要反作用在腹部，要用力。胀的时候要逐渐用力，不要一下子胀起来。从开始到极限大概需要五秒，然后最强的时候持续五秒。

最后逐渐放松，五秒钟左右不要放松。注意整个过程中不要呼吸。这是一个循环。每天这样练两个小时，六个月，你的唱功会很强，但是中间不要停，尤其是第一周七天。你必须坚持下去。

扩展信息——唱歌的好处

心烦意乱的时候，找不到发送的方式。但是只要你大声唱，以后就会觉得轻松很多。因为唱歌的时候要注意，所有的烦恼都会被我们抛在脑后。从而摆脱无聊，让自己感到轻松愉快。

经常唱歌可以预防疾病。唱歌往往会消耗一定的热量。所以唱歌也是锻炼身体的方式之一。唱歌时长时间呼吸增加了身体的新陈代谢，促进了身体的新陈代谢，降低了高血压、心脏病、糖尿病的可能性。

唱歌时，特别是选择自己喜欢的歌曲时，大脑会产生和释放类似吗啡的脑激素，促进和刺激免疫球蛋白和抗应激激素的增加，从而使大脑和身体感到轻松愉快，增加身体的免疫功能。

参考资料:

百度经验——经常唱歌有什么好处？