原创广场舞吉祥背教学
1.原地左转:双脚并拢左转。右脚向左迈一步,右手自然放在身体前面。
2.左侧后退:重心移向左脚,右脚后退,同时右手向上抬起。
3.右侧后退:重心移向右脚,左脚后退,同时抬起左手。
4.向右转:双脚并拢,向右转,左脚向右迈一步,左手自然放在身体前方。
5.右侧后退:重心移向右脚,左脚后退,同时左手向上抬起。
6.左侧后退:重心移向左脚,右脚后退,同时右手向上抬起。
7.向前迈三步:右脚向前迈一步,右手自然放在身体前方;左脚向前迈一步,左手自然放在身体前方;右脚向前迈一步,右手自然放在身体前方。
8.右脚向后退:重心移向右脚,左脚向后退,同时左手向上抬起。
9.左脚后撤:重心向左脚转移,右脚后撤,同时右手向上抬起。
10.左转:双脚并拢,左转。右脚向左迈一步,右手自然放在身体前面。
11.左侧后退:重心移向左脚,右脚后退,同时右手向上抬起。
12.右侧后退:重心移向右脚,左脚后退,同时抬起左手。
13.原地右转:双脚并拢,右转,左脚向右迈一步,左手自然放在身体前方。
14.右侧后退:重心移向右脚,左脚后退,同时抬起左手。
15.左侧后退:重心移向左脚,右脚后退,同时右手向上抬起。
16、向前三步:右脚向前迈一步,右手自然放在身体前方;左脚向前迈一步,左手自然放在身体前方;右脚向前迈一步,右手自然放在身体前方。
广场舞流行的原因:
1,广场舞提供了一种健康的活动方式。随着城市化进程的加快,人们的生活节奏加快,工作压力加大,健康成为人们关注的焦点。广场舞作为一种集锻炼、娱乐、社交为一体的活动形式,深受大众喜爱。通过跳广场舞,人们可以锻炼身体,增强体质,缓解压力,改善心情。
2.广场舞是社交。广场舞通常在公共场所举行,吸引许多参与者,他们可以一起跳舞,交流和分享乐趣。特别是对中老年人来说,广场舞已经成为一种社交活动方式,让他们结交新朋友,扩大社交圈,增强社会联系和归属感。
3.广场舞还具有文化传承和艺术表达的功能。广场舞曲目多样,节奏欢快,舞蹈动作独特,能展现个人的舞蹈技巧和艺术表现力。通过广场舞,人们有机会感受传统文化与现代艺术的结合,参与其中,传承和发扬中华民族的舞蹈文化。
4.广场舞也被媒体广泛宣传推广。电视台、网络平台等媒体将播出广场舞节目,报道广场舞比赛和活动,提高公众关注度。与此同时,一些专业的广场舞培训机构应运而生,为人们提供广场舞教学和指导,进一步推动了广场舞的普及和普及。
5.广场舞之所以在中国流行,是因为它提供了一种健康的活动方式,具有社会性、文化传承和艺术表达的功能,并得到了媒体的广泛宣传和推广。它不仅满足了人们的健康和社交需求,也丰富了人们的文化生活,成为一种独具中国特色的表达方式。