和女朋友第一次约会特别尴尬。怎么缓和气氛？

人与人之间总有一个熟悉的过程。和你刚谈恋爱的女朋友也是一样。虽然对对方有好感，但约会时会因为不熟而尴尬。这是正常的，可以避免的。如果你担心这个问题，不妨从以下几点尝试:找对约会地点，找对聊天话题，带上朋友。

首先，你需要找到合适的约会地点。虽然大部分人都喜欢在安静荒芜的地方约会。但是，如果你和女朋友不是第一次认识，那么过于安静的地方会凸显你们之间的尴尬。最好选择热闹拥挤的地方，比如游乐场、小吃街。这样，嗡嗡的声音总是会掩盖你要说的话。而且游乐场、小吃街之类的地方可以去的地方也很多，美食也很多。你可以在任何地方找到事情做。

其次，可以提前了解女朋友的喜好。比如她喜欢哪个明星，你要多关注一些和这个明星有关的事情；比如她喜欢画画，你就要多收集一些和画画相关的信息。比如她喜欢做菜，你就要多说说哪道菜和那道菜是绝配。从彼此感兴趣的话题入手，更容易拉近两者的距离。

另外，如果实在不行，就带一群朋友一起去。虽然这很有让朋友做电灯泡的嫌疑，但是特殊情况下处理。既然不好意思和女朋友单独相处，不妨多选择一些人热闹一下。有时候朋友的帮助可以帮你尽快打开局面。当你们两个互相关心的时候，你的朋友会帮你找话题，撮合你，甚至你会在朋友的玩笑中悄悄拉近距离。而且和熟悉的朋友在一起更容易放松，也会让你玩的更好。