90%的人缺乏的能力叫做生命力。
这种能力是一种生命力。
生活再苦，也要用强大的生命力让自己过得更好。
文|菜刀先生
在休息室，看完航班起降信息，去拿杯温水。路过几个年轻女孩，无意中听到这样一句话。
有人问“在这个浮躁的世界里，有没有人活得简单而优雅，像泼墨山水画一样宁静而悠远？”」
答案是，当然！
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这个人的名字叫李，在众多网络名人中，她是个异类。
她放弃了城市生活，在山里住了很长时间。一个人，一台相机，赢得了千万人的关注和喜爱。
因为她有很强的生命力。
在李拍摄的视频中，可以看到一个长发飘飘，穿着古代服饰的女子，每天在田间地头和火炉旁徘徊。
她很苗条，但她可以自己荡秋千和搭木桥。
但她最喜欢的是把对生活的感悟变成美食，呈现在餐桌上。
她会做“茉莉酱”“桂花酒”，还会做符合节气变化的时令食品。
她做的食物能让你穿过屏幕，感受到里面的色香味。而她穿上了古代的服饰，用上了古代的方法和器具，这一切只是让“烹饪”变成了一件更美好的事情。
Courths曾说，“谁能以深刻的内容充实每一个瞬间，谁就是在无限延长自己的生命。这种能力是一种生命力。
李的饭和菜，汤和汤都是田园诗般的。有了这种填满生活的能力，她过上了在城市生活久了的人心中理想的品质生活:
让生活的脚步慢下来，享受最新鲜食材的味道，从一碗汤、一顿饭中感受生活的美好，活在当下。
活力
就是让生活充满“活力”
其实有时候想想，我们的生活有多快，有多坎坷。大家都追求高效率，生活少了充满活力。
朋友梁紫独自在城里租了一套房子。他的一日三餐很简单。动动手指，点个外卖，半个多小时就能送到他手里。
像他这样的快餐家庭，生活状态基本是这样的:工作压力大，三餐都要应付，只要饿着就行。
外卖送来的时候，盒盖上经常会蒙上一层蒸汽。摸摸箱子的底部，它已经开始变冷了。
塑料餐具的款式很多，但是里面的食物都差不多，基本都是软软的，毫无生气。
梁紫说，有一次他吃了一道连盐都没化的菜，那一刻让他觉得有点难过。
快餐快了，生活却凉了。
一日三餐不仅能填饱肚子，还能让你的生活充满能量。
想要过上有品质的生活，一定要留出一些时间来吃吃喝喝，你会发现你的生活会焕发青春。
活力
就是让生活保持新鲜感。
小王夫妇和大多数夫妻一样，都是囤积者。
周末一定要去超市买一周的肉蔬菜水果，做下一周的用品。
一个工作日的晚上，我拖着疲惫的身体回家，刚从冰箱里挖出来炒了一下，晚饭就解决了。
临近周末，他们会扔掉很多腐烂的水果和蔬菜。即使它们没有腐烂，蔬菜的表皮也已经变得皱巴巴的，闻起来像冰箱。
小王先生说，他觉得自己的人生就像那些烂菜一样漫长而无趣。
每个人都想吃一顿很有味道，很美好，很新鲜的晚餐来调节自己的生活，但是谁在乎呢？
冰箱可以保鲜食物，但不能保鲜生活。
想让生活更有品质，哪怕再忙，也要从食材入手，让新鲜感充斥日常。
活力
就是让生活时时刻刻都有“满足感”。
很多人喜欢称自己为吃货，热衷于到处寻找美食。
想吃新鲜的时令蔬菜，就跑到农家院，从地上摘几把新鲜的蔬菜，洗干净，就地油炸，吃在嘴里。你身体的每一个细胞，似乎都充满了鲜嫩的蔬菜香味。
想吃新鲜的海鲜，就偷偷去海边，边度假边吃。
刚从海里捞上来的虾活蹦乱跳的。炸好后，连虾皮都酥嫩，鲜美的味道久久不散。
虽然这种感觉很奇妙，但是大家都知道，如果每天都能吃到自己喜欢的食物，谁还会大模大样的跑来跑去？
说到底，这只是一个难得的时间来补偿你长期得不到满足的味蕾。
越找越会觉得生活总是缺少满足感。
好的食物能给你带来身体上的满足和精神上的满足。
真正的生活质量一定是随时随地都有这种满足感。这样，生活会变得更加充实。
活力
是为了保护自己免受“不公”。
你有没有饿到深夜睡不着的时候？
相信很多人都有。尤其是女性，怀孕的时候感受更深。
自从孕吐消失后，准妈妈晚上经常要加餐，老公给你煮碗面就好了。
有时候看着手机里的美食图片都要流口水，但是到了半夜，就算想吃也没几个开着的。最后还得用零食填饱肚子。说我不饱是不健康的。
每当这个时候，我都会觉得很委屈，但我就是想晚上多吃一顿饭。为什么这么难？
生活就像食物的温度。
有时候你需要的不仅仅是一顿饭，更是对生活品质的向往。在这种渴望中，有爱。
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我们都希望能体会到陶渊明的“悠然见南山采菊东篱下”，感受到王维的“雨后空山，秋色黄昏”...
但大多数人都无法逃离钢筋水泥，只能在车流中穿梭，每个人与生俱来的活力逐渐消失。
其实，我们心中的诗和远方，不在深山老林，而在每个人的餐桌上，饭碗里，厨房里。
因为比你在哪里更重要的是你用什么样的心态去看待生活，如何让自己过得更好，生命力更强。
仔细想想。你多久没尝过来自大自然的蔬菜了？
你下班后有多久没有一桌美味的海鲜等着你了？
你有多久没在深夜饿过了？
你多久没给爱人做烛光晚餐了？
不过现在你也不用苦恼了，因为早上一起床就能感受到新鲜美味。除了你的爱人，还有一箱马？——
当你不得不错过美食的时候，盒马的小龙虾可以充分满足你的味蕾，缓解你的食欲；