人生规划课11:快乐人生
亲爱的同学们，你们好，欢迎来到我的班级。
一个关于“你幸福吗？”话题引起了全社会的讨论，讨论的过程却是大家争先恐后的揭露不幸福的证据，结果一个比一个不幸。如果我们把自己定义为不快乐，如果我们把孙不快乐当成乐趣，如果我们自己愿意接受不快乐，那么我们就会离快乐越来越远。
以下从八个方面做规划:如何过上幸福的生活！
第一，永远要有幸福感。
讲个故事:
一个悲伤绝望的女人决定投河自杀，因为她确实遭遇了很多不幸。先是结婚五年的丈夫离开了她，然后她唯一的精神支柱，不到三岁的儿子，意外身亡。女人不知道为什么上帝对她这么残忍，剥夺了她所拥有的一切。她觉得继续活着没有意义，还不如死了。
这位妇女刚一投河，就被一位好心的老摆渡人救起。女人哭着说，为什么连死的权利都要剥夺？于是老摆渡人问她:“看你还年轻，人生路还长，为什么要选择自杀？”这个女人向他哭诉她的悲惨经历。
听了这话，老摆渡人沉默了一会儿，问她:“那么，五年前你是怎么生活的？”少妇说:“那时候当然不一样，因为我没有结婚，没有丈夫和孩子，所以我过着无忧无虑的生活。”于是老摆渡人对她说:“那么，命运之神五年前刚把你送回来。”你现在的状态和当时差不多。没有老公没有孩子也可以过无忧无虑的生活。"
听了老摆渡人的话，女人觉得有道理，决定从此快乐地生活。
从这个故事中，我们不难看出，女人最初的悲伤和绝望是纠结于她的失落。因为这五年来，她一直把幸福寄托在丈夫和孩子身上，所以喜怒哀乐都在他们的掌控之中。一旦家庭破裂，她觉得失去了依靠，成了世界上最不幸的人，对生活感到厌倦。
现实生活中，这样的人比比皆是，每个人都被一些精神支柱所快乐和困扰。想必这也是当代人幸福指数越来越低的原因之一吧！其实人的幸福是一种内心的感受。如果我们总是把它和外界因素联系在一起，很不幸，你的幸福掌握在别人手里。所以朋友们要培养健康积极的心态，就是客观公正的面对得失，把幸福掌握在自己手中。
第二，永远感激别人。
好莱坞老牌影星简·方达已经77岁了，但她仍然保持着乐观的生活态度。有记者问她如何看待自己的人生，她提到了英国教会常见的一句话:思考和感恩。她说:“一个人要懂得思考生活，懂得感恩生活，才能活得更好。”
我们总是抱怨生活中的各种不如意，但事实上，我们往往是生活中的主导者，而这一切都可能是我们自己造成的。不要总是把所有的成功都归结于自己，也不要总是把所有的失败都归结于生活的不幸。你应该记住生活给了你什么，而不是它带走了什么。你忘记了生命的礼物，所以你失去了生活的勇气。
英国人说:“忘恩负义比说谎、虚荣、舌吻、酗酒或其他存在于脆弱人群心中的邪恶美德更糟糕。”因为忘恩负义的人否定生命。忘记了生活的恩惠，长期生活在痛苦和抱怨中，生活自然会很难得到满足。他们执着于那些不愉快的事情，却忽略了身边的快乐。其实一个对生活漠不关心的人，没有人会为他的冷淡买单，当生活中只有抱怨的时候，他其实已经失去了获得幸福的资格。只有感恩生活，生活才能更美好。
有一个又穷又病的人，受不了生活的艰辛，就跑到上帝面前哭着抱怨自己遭受了太多不公平的待遇。他不明白为什么别人可以吃高档的晚餐，穿昂贵的衣服，住漂亮的大房子，而他除了生病什么都没有。
上帝没有回答，只是安慰那个人说，他的生活会好起来的。这个人不好意思在上帝面前批评太多，只好怏怏而去。几天后，男子的生活更加不如意，病情恶化。这时候他就去找上帝要求解释。
他认为自己从来没有做过什么坏事，为什么要过这样落魄的生活，而且情况越来越糟。他越说越生气，甚至有点沮丧。上帝终于忍无可忍了，他很坦白地告诉那个可怜的人:“因为你太擅长抱怨了，你的生活本来可以改善的，但是抱怨让你失去了这个机会。”
世界上有太多的不幸，也有太多的幸福。事实上，一个盲人可以通过听觉、嗅觉和触觉感受到世界的光明，可以感受到生活的温暖。如果盲人整天沉浸在看不见东西的抱怨中，就永远见不到光明。如果他们执着于失去的视力，他们的生活将永远处于黑暗和寒冷的环境中。当你看到黑暗，生活给了你黑暗；当你看到光时，生命给了它光。
第三，明确知识和文凭。
如今，文凭已经成为大众视野中一个非常敏感的词汇。很多用人单位非常重视应聘者的文凭，文凭在一定程度上确实是应聘者知识和能力的体现。但是，毕业证毕竟只是一张纸。它永远不能揭示一个人的全部知识和能力，也不代表一个人的学习潜力。
“知识就是力量”是一句众所周知的谚语。为什么是“知识”而不是“文凭”？因为知识是一个人能力和才华的真实体现。而且获取知识的途径很多，绝不是一张文凭就能全面概括的。据我们所知，很多有钱人或者成功人士的学历都非常低。比如香港首富李嘉诚，连初中都没毕业。再比如海岩，现在很红的作家，但也就是小学四年级；再比如大家熟悉的韩寒，只读过高二。
其实真正的知识都是通过实践学到的，只有不断的学习和积累，一个人才能立于不败之地，从而获得梦想的幸福。比如德国著名作家、1929年诺贝尔文学奖得主托马斯·曼，高中都没毕业。后来他通过顽强的自学逐渐博学，从而在1924中用百科全书式的知识写出了《魔山》。
所以，千万不要拿文凭论英雄，那只会让一个人肤浅；不要因为没有理想的文凭而对生活失去信心。只有知识和真正的天赋才能帮助你获得幸福。尤其是不要对自己失去信心。约翰·霍纳博士的故事告诉了我们这个看似简单的道理。
约翰·霍纳博士在小学表现很差，因为他天生患有诵读困难症。但当时的人对“阅读障碍”这个术语毫无概念，所以老师们都认为霍纳是故意偷懒，或者有精神病。
然而，霍纳从小就对科学感兴趣，尤其是古生物学。即使他在学校的每一科成绩都很差，只要有一个长假，他就会去图书馆阅读各种科学书籍。
到了中学，他在科学方面的积累开始显现，每年都在学校科学展上获得一等奖。然而，在他的学习中，他甚至没有通过“科学”这门课程，因为他的“阅读障碍”使他对单词的记忆几乎为零。
最后，最痛苦和悲伤的事情发生在他身上，他在进入大学几天后就被开除了，因为他脱离了义务教育的保护。但即便如此，霍纳仍然拒绝放弃对知识的追求。他不断回到学校学习各种课程。如果这个科目不及格，他就换另一个科目，直到把学校所有大学和研究所的课程都学完。当然，很遗憾，他也没有通过。他花了七年时间，却连个学位都没拿到。
穷途末路，他给所有古生物博物馆写信，寻求职位。几经周折，他终于在普林斯顿的一家博物馆找到了工作，同时在普林斯顿大学古生物系担任恐龙化石管理员。通过在普林斯顿大学服务的机会，霍纳继续努力获取知识。最后，他的努力和学识得到了社会的认可，最终被聘请到蒙大拿州立大学任教。
因为他从来没有顺利完成学业，也没有拿到什么“文凭”来炫耀。但是他的真才实学还是感动了很多人。他花了7年时间就读的大学最终开除了他，做出了一个大胆的决定——授予约翰·霍纳荣誉博士的称号，认证者就是那个亲手把他踢出学校的教授。
后来，霍纳受著名导演史蒂文·斯皮尔伯格的邀请，成为著名电影《《侏罗纪公园》》的顾问。凭借霍纳多年积累的古生物知识和经验，可以将影片中的恐龙制作得更加生动逼真。
其实人们看重文凭的是对知识的重视，因为很多时候，人们并不能正确判断一个人的知识水平，所以只能单纯的凭借文凭来判断。但是，如果你能向别人证明你的知识水平，有没有文凭并不重要。能力才是硬道理。所以，当我们还在一味的为文凭发愁的时候，就应该想到这真的不值得。
第四，从长计议。
上帝总是留给我们这样的选择，一条鱼和一根鱼竿。当我们迫不及待想品尝美食的时候，只能得到这条鱼。当我们可以为更好的生活做一个更长远的规划时，自然应该选择钓竿。其实我们往往只关注那些简单易得的幸福生活，却忽略了幸福生活的关键。
只有看得更远，才能走得更远，目光短浅的人注定只能在方寸之间来回踱步，艰难前行。只有更深刻地看到生活，我们才能更深刻地理解它。不要让生活的幻觉蒙蔽了我们的双眼。我们应该及时跳出生活的印象陷阱。生活给了我们想要的，但它能给我们更多。我们满足于一时所得，自然就被剥夺了获得更多的机会。我们有能力得到更多，但我们从不试图看得更远。
比如工作的时候，每个人都想拿到更高的薪水，爬到更高的位置，但是如果你工作只是为了追求这些东西，那么你失去的会更多。想要关注自己的发展，首先要正确看待和关注团队的发展。只有团队的利益提高了，你才能更容易达成目标，你的利益才能得到最大限度的保障。当你试图用眼前的工资来衡量自己的发展前景时，你可能会错过很多发展机会。
婚姻也是如此。当两个人相爱时，他们不能仅仅依靠一时的激情和心血来潮，更不用说涉及到经济利益的诱惑。人生大事需要看得更远更仔细。婚姻和爱情的温馨和幸福当然能让人有美好的体验，但是以后的生活会是什么样的，两个人能不能相处，婚姻能走多远？婚前认真考虑过这些问题吗？只关注金钱的人，最终可能会失去自由、爱情甚至金钱；冲动结婚的人，可能会失去美好的婚姻生活，失去整个青春。正如哈萨克斯坦一首民歌中唱的:“姑娘！不要急着结婚，好情人还在后面，好婚姻还在后面。”
第五，幸福并不遥远，也许就在当下。
有一天，一位智者突然对一位老人说:“想想你是怎么度过一生的！”年轻的时候，你拼命想挤进一流大学；然后，你迫不及待地想毕业，这样你就能找到一份理想的工作。然后，你迫不及待的结婚生子，然后你开始期待孩子快点长大减轻你的负担；后来，等孩子真的长大了，你就迫不及待地退休了；最后，你真的到了退休的年龄，但是你已经老得几乎走不动路了...当你想停下来喘口气的时候，你的生命很快就结束了。"
一个人总是喜欢追求明天的幸福，所以他的幸福本质上只是海市蜃楼般的幸福，因为他永远得不到，因为“明天”永远在路上。有一句著名的诗，说的是“活在别处”，形容人生不满足于“这里”和当下的状态，而是把人生的希望和幸福寄托在永恒的“别处”。
其实不要把幸福想的太遥远，它就是现在，它包含在“活着”里，活着就是一种幸福。快乐的人可以看到温暖的阳光就在眼前，可以呼吸到新鲜的空气，可以在天地间自由行走。
生活中处处都有幸福。我们之所以要在过去和未来的精神世界里探索快乐，只是因为我们从未尝试去发现和探索生活中的美好，而不是因为生活中没有快乐。既然生活享受了过去的幸福，未来的幸福未必享受得到，不妨安心享受当下的幸福；既然生活错过了过去的幸福，也不知道未来的幸福会不会到来，那就要防止错过现在的幸福。我们太看重过去和未来，注定看不起现在。
第六，分享快乐，双喜临门。
快乐的感染力是惊人的，它甚至可以以闪电般的速度向四周扩散，引发一个人的快乐变成一群人的狂欢。在这个现象之外，我们能不能问一句:为什么快乐如此具有传染性？而财富、成功等“高贵”名词，未必有这样的感召力。其实很简单，我们的身体需要快乐。相比之下，人们对财富、成功等的需求。还不如幸福。所以可以肯定的说，人对能让自己快乐的东西更敏感，更容易接受。
亨氏公司董事长亨利·约翰·亨氏明白这个道理。他的公司遍布全球，产品超过200种，年销售额超过60亿美元。它是一个超级食品王国，是美国著名的大企业之一。此外，亨氏的劳资关系是公认的“美国工业的典范”，亨氏也被誉为“员工的天堂”。
很多人研究了一段时间，发现亨氏公司处处充满了共享的快乐。董事长海因茨更愿意和别人分享自己的快乐。比如，海因茨曾经因为身体不好，被保健医生建议去佛罗里达度假。员工知道后，对他说:“你真的应该好好休息。因为工作太忙，一年到头很少享受一次旅行。”但海因茨离开后不久就回来了。面对员工们疑惑的眼神，他说:“一个人玩没意思，大家在一起更好！”员工很快发现，亨氏指挥工人，在工厂中央放置了一个大玻璃盒子。里面有个怪物，一个胆大的人走近仔细看。原来是一只短吻鳄。海因茨说，它的体重超过300公斤，长约4米，年龄为150岁。“怎么样，这家伙看起来好玩吗？”海因茨笑着问。员工们异口同声地说:“好玩。”海因茨继续说道:“这个家伙让我兴奋不已，给我留下了这次佛罗里达之行最难忘的记忆。下班后请和我分享你的快乐！”原来这只短吻鳄是亨氏专门从佛罗里达给员工买的。
如果我们都像亨氏一样，把快乐带给身边的每一个人，用积极的心态感染他人，那么我们会活得更有意义。快乐是最常见、最频繁经历的情感体验。一个人的经历再怎么坎坷，也一定会在生活中品味到幸福。然而，我们几乎所有人都有这样的想法:一个人的幸福只是他自己的事。他成功了，所以他快乐；他恋爱了，所以他幸福；他搬了新家，所以他很开心……他不知道当他因为成功而开心的时候，他的家人和朋友也会和他一起开心。当他因为爱而快乐时，他的父母、朋友、他的爱人也会因为他的快乐而快乐；当他因为住进新房而开心的时候，他的家人、父母甚至同事也会因为他的乔迁之喜而开心。可以肯定的是，没有人的快乐是只能一个人享受的，“人人有份”是最适合它的。
第七，没有失败，只有失败。
1832年，23岁的林肯失业了，很快他就要当政客了。不幸的是，他没能竞选州议员。接着，林肯着手自己创业，但不到一年，生意就倒闭了，他一直东奔西跑，历尽艰辛偿还倒闭的生意所欠下的十几年的债务。
1838年，林肯觉得身体很好，决定竞选州议会主席，但还是失败了。
1843年，他再次竞选美国国会议员，但这次还是失败了。
1846年再次竞选国会议员，最终当选。后来，林肯申请成为他所在州的土地官员，但他连续两次失败。
1854年竞选参议员，失败；两年后，他竞选美国副总统提名，被对手击败；两年后，他再次竞选参议员，但失败了。
最终在1860年当选美国总统，并以其卓越的政绩深深影响了美国，成为“总统山”上被铭记的四位总统之一。
在林肯的一生中，虽然他一次又一次地尝试和失败，但他从未放弃自己，他拒绝承认失败。也因为他没有放弃自己的追求，所以他一直是自己人生的主人。
每个人的一生都会面临这样的困难，失败总是不可避免的。如果一个人因为一两次失败就否定了自己的能力，否定了自己获得人生幸福的能力，那么他不是害怕面对失败，而是接近愚蠢。
一个人的智力可能很重要，但努力和勇气也不可或缺，甚至起着更重要的作用。俗话说“笨鸟先飞”，只要一个人保持正确的态度，即使遇到挫折和失败，也只是暂时的。成功终将到来，幸福终将敲门。
第八，勤奋带来快乐。
彼得·德鲁克，著名的管理大师，年轻时曾在法国一家著名报社工作。这份报纸消费市场大，读者多，所以这份报纸对文字和印刷质量的要求非常高。德鲁克努力争取实习机会。他意识到他必须努力工作，否则就会被其他竞争者淘汰。其实他也是这么做的，每天努力写作，保持精力充沛和认真。
经过一段时间的努力，德鲁克成功地被报社录用，并得到主编的赏识，于是他很快被提拔为主编，负责国际新闻和商业版面。到这个时候，德鲁克实际上已经稳定了自己的工作和职位，不需要承受很大的竞争职位的压力。为此他开始有意无意的放松，工作也没有以前那么努力勤奋了。
德鲁克的改动很快被主编发现，他对德鲁克的手稿非常不满意，认为德鲁克根本就是敷衍了事，于是毫不留情地退回了手稿，并对其进行了无数评论。德鲁克有点惊讶，但也没放在心上，只是按要求修改调整了一下。不幸的是，第二天稿子被退回来了，主编对德鲁克大发雷霆。他把德鲁克叫到办公室，狠狠地骂了他一顿，并警告他如果不努力工作就会被解雇。
面对主编威胁的语气，德鲁克意识到自己麻烦大了。羞愧之下，他立即跑回工作室重写手稿，熬夜完成，直到主编批准。经过这件事，德鲁克意识到了自己的愚蠢，于是他告诉自己每天都要努力，把每一天都当成决战最重要的一天。
人生的充实在于重视每一天。只有努力充实每一天，才能不断进步，长期保持优秀的状态，始终保持高效的工作效率和充足的工作热情，才能在良好的状态下不断提高自己的能力和水平。此外，集中度高的人往往更容易把握发展机遇。他们总是有所准备，所以他们有更大的成功机会。
勤奋和成功是亲密的朋友。一个人资质差一点没关系。如果你知道如何努力，你仍然可以取得伟大的成就。“不管你是有点笨手笨脚，还是才华横溢，都不要忽视和低估‘勤奋’二字。如果你想获得更大的成功，请不要试图一蹴而就。你要用实际行动去收获，一点一点去积累。要知道，只有播下希望的种子，用辛勤的汗水浇灌，才能有丰硕的收获。
同学们，课程先到这里，后续课程更精彩。下次见！