春分时节，木旺土衰，宜疏肝降火，滋养脾胃。春分前后可以用“太阳灸”灸哪些穴位助阳散寒？

中医认为肝木应为春。农历三月春，肝气生发，肝阳易升，易引起头晕目眩、失眠、焦虑、抑郁；但如果肝脏长得太多，就容易损伤脾土，从而产生一系列肠胃问题；脾胃是人体的“后天之本”。刚开始暖和的时候，天气就变冷了。此外，春季对应的肝木之气过多，容易出现胃寒、腹胀、胃痛、腹胀、腹泻等脾胃疾病。春天对应的是中医基础理论中“五体”中的“筋”。春天容易伤肝，但是肝的主要肌肉，肝损伤容易导致筋脉失去滋养，产生颈肩腰腿痛，风湿，类风湿等。

太阳能灸

春分时节，木旺土衰，宜疏肝降火，滋养脾胃。在春分前后实施“太阳灸”助阳散寒，可以健脾暖胃、柔肝舒筋。

艾灸时要注意不能轻易补益生发，艾灸时间要适当缩短，仍以肝经、脾经、胃经穴位为主治疗。

春分(公历3月20~21)要防老病；草药发芽，百病发作，春分防止疾病复发。春季眼病高发，滋补肝肾是关键。艾灸肝俞、肾俞、三阴交、足三里，可以补肝之精。

艾灸治疗春分症状

1，容易早上五点拉肚子

第一，春分本来应该是阴阳平衡的时期，但阳虚的身体无法与阴平衡，所以阳虚的本质更容易显露出来，所以常被称为五变泄泻，其特点是泄泻，即不食而泻。岳家康灸推荐穴位:中脘、神阙、舒天。

第二，舌苔白，脉沉弱，腰以下冷的人，必须温中扶阳。悦家康灸推荐穴位:命门、肾俞；中脘、足三里等。

2、容易感冒，流鼻涕

春分的时候，风大，多风，容易感冒流鼻涕。可以艾灸体柱、肺脂、风门、曲池等穴位进行养生。做菜用干姜，可以暖胃。也可以适当增加户外运动，增强免疫力。