是夏天，不是你。

2020年7月22日，大暑节气。

俗话说“大暑，蒸熟做饭，大自然最能感受到，极热的酷暑是一年中最热的时候。”这时，如果注意观察，可以看到东方日出，西方下雨的奇观，还可以听到“蛙飞十里出山泉”的美妙声音。夏天，气温最高，庄稼长得最快，田野里孕育着丰收。以前没有空调的人有自己的纳凉方式:可以在大树下摇蒲扇，在门口喝黄酒，在山坡上仰望星空。逃避夏天，我们自然要靠《徐来》里的凉风，我们需要的是从容，如白居易的诗:“眼前无一物，窗下有凉风。热量从平静的头脑中消散，清凉的生活空无一物。”还有他那首关于《恒记世》禅房的苦辣诗:“夏日人人狂，唯有禅师不出室。”但是禅室不够热？但是当你平静的时候，它会变得很酷。"

夏天，广东很多地方都有夏天“吃仙草”的习俗。曹宪又名仙草和曹宪，是重要的药食两用植物资源。因其神奇的消暑功效，被誉为“曹宪”。茎叶晒干后，可制成仙草，在广东称为凉粉，是一种夏季甜点。也可以多喝绿豆粥。