平衡阴阳，调理气血

中医的阴阳平衡是指阴阳消长协调，既不过度，也不偏，呈现一种协调的状态。生命的阴阳平衡是指脏腑、寒热、气血的平衡。其总的原理是阴阳协调，其实质是阴阳精(精、血、津液、津液)的平衡，即人体各种功能和物质的协调。如果阴和杨灿平衡，那么人们的气血充足，五脏健康，他们的肤色就会很好。