秋冬、夏秋皮肤长痘痘、痘痘怎么办？出什么事了？
换季皮肤长痘痘、粉刺的主要原因是换季期间，天气、温度反复无常，皮肤跟不上气候、温度的变化，导致皮肤屏障失衡。皮肤在屏障不平衡的情况下，受到外界因素的刺激会变得特别敏感脆弱。同时体内的各种激素也会随着变化影响身体的代谢功能，皮肤容易长痘痘、粉刺。
有几个因素诱发皮肤丘疹和痤疮。
诱因1:皮肤缺水。尤其是秋冬季节，由于气候变化，空气会变得更加干燥，导致皮肤缺水，皮肤会自动分泌更多的油脂，保护表皮皮肤免受外界因素的破坏。油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，从而形成痘痘、闭口、小痘痘等。面部补水可以选择含有玻尿酸、泛醇(泛酸钙)、氨基酸等成分，或者使用一些保湿乳液、面霜。如果皮肤缺水，可以多吃一些含水量多的水果和蔬菜；多喝水，补充自己的水分流失。
诱因二:与肤质有关。一般在换季的时候，油性皮肤、混合性皮肤、敏感肌比干性皮肤更容易出现这些症状，尤其是油性敏感皮肤的人。皮肤屏障脆弱，油性大，容易堵塞毛孔，从而形成痘痘。可以用温和的洗面奶，比如含氨基酸的洗面奶。油少的皮肤可以白天用温水洗，晚上再用温和的洗面奶洗。
诱因三:过度清洁。使用一些清洁力较强的产品，如洗面奶、清洁面膜、磨砂膏等，对皮肤进行深层清洁，导致面部和身体各部位出现红、肿、痒，没有适当的油脂保护。减少使用清洁能力强的产品的频率，在皮肤表面保持适当的油脂，保护我们的皮肤免受外界因素的影响。
诱因4:对产品的刺激性成分不适应。比如使用一些酸性刺激成分，如水杨酸、果酸、壬二酸等。如果在耐受性阶段建立之前使用皮肤，由于皮肤脆弱，无法承受产品的刺激，面部会腐烂甚至更糟。针对这种因素导致的皮肤现象，可以先修复不同季节皮肤失衡的屏障，再用含有刺激性成分的产品对症下药，但要注意先建立皮肤耐受性，再少量使用。
诱因五:卸妆不彻底。有些人每天卸妆不彻底，会留下一些妆容残留，涂抹防晒霜后才使用洗面奶清洁。大多数洗面奶都不具备完全去除防晒霜的能力。每天涂防晒霜或者化妆的时候要选择卸妆水来卸妆。卸妆的时候可以对着镜子卸妆，这样我们就能看到哪里还有妆剩下。
诱因六:洗澡温度过高，洗澡次数过多。天气冷的时候，很多人喜欢用热水洗澡，甚至一天洗好多次。皮肤还没有适应温度的变化，容易长痘痘、粉刺。洗澡温度尽量选择温度适宜的温水进行清洗，保持每天洗一次。清洁皮肤后在身上抹点身体乳，手部护理也是一样。清洁后在手上涂护手霜。