牛油果什么时候吃牛油果最好？

2.在中国南方，鳄梨在3月开花，在8月和9月成熟。所以夏秋季是吃牛油果的最佳时间。中国市场的牛油果多为进口，主要来自中亚和南亚。这种水果全世界都可以种，牛油果一年四季都可以吃。

3.牛油果是一种高能量低糖水果，因为富含植物脂肪，被誉为森林奶油。从保健功能来看，牛油果具有健胃清肠的作用，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人，建议一天吃一个。但是牛油果因为植物脂肪含量高，不适合晚上吃。