千禧年吃桂圆有什么好处？

传说在千年之日，吃一颗桂圆相当于吃一只鸡。当然，这种效应属于“民间信仰”的范畴。

福州人在千禧年这天吃桂圆的习俗由来已久。桂圆具有益气健脾、养血安神等多种功能，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等疾病。福州人认为桂圆“很补”。露珠发白时，龙眼完全成熟，甜度最高，口感最好。福州人特别喜欢在这一天买龙眼。据介绍，老福州人喜欢把去皮的桂圆泡在粥里，清澈见底，孩子们为此可以多吃一碗米饭。

专家说，龙眼肉性温，有滋补作用，入心脾，对养心脾有好处。也是香甜可口，不油腻，不窒息。其实是养心健脾的佳品，也是秋季的千年佳品。

对于久病后体虚或老年体虚的人来说，往往会出现气血不足的症状，如面色苍白或萎黄，神疲乏力，心慌气短等。龙眼肉既补心脾，又益气血，甘平，疗效好，能达到治疗和预防贫血的效果。所以，如果你气血不足，不妨吃点千年桂圆，可以有效治疗贫血。

关于龙眼的起源:

很久以前，在福建，有一条龙。每年八月，海潮来了，就兴风作浪，毁坏庄稼，毁坏房屋，杀死无数的人和动物。周围的人不得不逃离家园，躲进山洞。当地有个武艺很强的男生，叫桂圆。当他看到龙兴风作浪时，他决心杀死人民，与龙战斗。

八月，潮水来了，他准备了好酒和猪肉羊肉，放在一起。龙上岸后，一见猪羊肉流口水，就几口把猪肉羊肉吃光了。因为猪肉和羊肉泡在很多酒里，所以在龙走远之前，它们就躺在地上一动不动。

就在这时，桂圆举起钢刀，朝龙的左眼刺去。龙眼被捅了出来，龙疼得来回打滚。正要逃跑时，龙眼抓住了龙角，骑在了龙身上。当龙试图摆脱桂圆时，桂圆用钢刀刺向龙的右眼，龙失去了双眼，痛苦地尖叫起来。一场打斗之后，龙失血过多而死。

龙眼因为在打斗中受了重伤而死。最后，这个地方生长了一种水果，叫做“龙眼”或“龙眼”。