2022年立秋还是秋分？

2022年秋分时间:2022年9月23日，星期二08:59，农历八月二十八。

2022立秋时间:2022年8月7日星期五10:59:59，农历七月初十。

立秋比2022年的秋分来得早。

立秋是24个节气中的第13个节气，每年公历8月7日至9日庆祝。

秋分是二十四节气中的第十六个，时间一般是每年公历的9月22日至9月24日。

立秋和秋分一样吗

立秋:是二十四节气中的13节气，也是干历最后一个月的结束，是申请月亮的开始；时间在农历七月初一左右(公历8月7日至9日之间)。当我们在立秋到达时，梧桐开始落叶，所以有一个成语“落叶知秋”。从字面上看，“秋”字由“谷”和“火”两个字组成，表示五谷的成熟。秋季是天气由热转冷，再由冷转冷的过渡季节。立秋是秋季的第一个节气。

到了宋代，种在锅里的梧桐树要搬进庙里。“立秋”的时候到了，太师大喊:“秋天到了。”演完戏，梧桐落下一两片叶子，表达秋天。立秋对农民朋友来说尤其重要。有一句农业谚语说，“打雷时收获秋天”，“初秋阳光明媚时，农民不努力”。这是秋天的开始。

秋分:是二十四节气中的第十六个节气，时间一般是每年公历的9月22日至9月24日。秋分当天，太阳到达经度180(秋分)，几乎直达地球赤道，世界各地昼夜长短相等(不考虑大气对太阳光的折射和早晨的阴影)。古代有“春祭日，秋祭月”的说法，秋分也曾是传统的“祭月节”。现在中秋节来源于传统的“中秋节”。

立秋和秋分是不同的。

立秋和秋分有什么区别？

立秋之后，虽然暑气一时难消，虽然有“秋老虎”的余晖，但总的趋势是天气越来越凉。气温日较差逐渐明显，往往白天很热，晚上很凉。此外，秋天的含义还意味着庄稼即将成熟。其实，按照气候学划分季节的标准，秋季的开始就是下半年日平均气温降到22℃以下的时候。除了一年四季都是冬天、春秋相连的无夏区，中国很少有“立秋”入秋的地区。

秋分的特点秋分节气在二十四节气中比较特殊。秋分的气候在秋分的时候，我国大部分地区都进入了凉爽的秋季，来自南方的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，导致降水连连，气温也一降再降。就像人们常说的，到了“一场秋雨一场寒”的时候了，但是秋分之后的日降水量不会很大。

立秋:秋晒，秋忙会，秋收互助，秋娱，贴秋眼色，啃秋秋社。

秋分:秋天祭月，吃秋菜，送秋牛，贴鸟嘴，放风筝，竖蛋。

秋分后不能做什么？

睡醒后马上起床

天气逐渐转凉，经过一夜，人体处于静止状态，血液黏稠度增加，血管阻塞的概率大，还可能加重供血不足，引发心脑血管疾病。

一大早去晨练。

夏秋季，温差逐渐增大。有些人四五点就出去晨练了。此时人容易受到寒冷的刺激，使本已很高的血压在早晨上升得更快，从而增加了脑血管意外的可能性。

我太渴了，不得不倒水。

喝水太快，水会迅速进入血液，在肠道被吸收，稀释血液，增加血容量，心脏不好。尤其是患有冠心病的人，会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

刚吃完饭打个盹。

季节交替的时候，很多人晚上都睡不好，中午小睡半个小时左右就好了。但避免饭后睡觉。因为中午的高温会导致皮下毛细血管扩张，而饱餐一顿后，血液会冲到消化器官和大脑中去争夺血液。此时入睡有诱发脑梗的危险。