为什么春天人容易生病?

1,气温由冷到热的变化使得身体的调节失去平衡,容易生病。

2.病原微生物生长活跃。春天来了,万物复苏,环境中的细菌、病毒也进入活跃繁殖期,为疾病的传播埋下伏笔。

3.人体呼吸道黏膜屏障功能下降,春季气候干燥,人体缺水,呼吸道黏膜失去水分,黏膜细胞脱落,屏障功能下降。

4.大量的人口流动促进了病菌的传播。

扩展数据:

需要注意的事项

1,尽快排出病毒和感冒。多喝温水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如果喉咙痛比较明显,可以加一点盐,可以快速缓解喉咙的疼痛。而且生姜红糖水是很好的散寒止咳的方法。

2、要及时休息,这是缓解病情,让身体尽快恢复的关键。一般在大量饮水后,喝几杯温热的葱姜蒜水,然后泡脚出汗驱寒,保暖休息。

3、饮食很重要,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉和各种平菜,不能吃鱼、虾等食物,也不能吃山药等食物。

4、注意个人卫生,平时养成注意个人卫生的好习惯,勤洗手、洗澡、换衣服,也能有效避免病毒性感冒的感染。

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