和宋词一起晨跑
要锻炼，只能晨跑。你必须早上早点跑步。我今天早上6点钟离开家，去了环城路。我穿着短袖有点冷，开始慢跑。
打开手机收音机，点开宋词听秦观的词，就像走在诗歌的王国里，枯燥单调的奔跑，变得感伤起来。看着葱茏的远山，看着山顶薄薄的雾气，心里是幸福的。
路边的树旁有石榴花，一簇簇红色的花；羊蹄甲的尖刺在空中像一簇簇箭直插云霄；满眼绿色的摇曳的柳树像一幅绿色的窗帘。
我的呼吸慢慢急促，思维逐渐活跃，不断用手机拍摄。我不禁想起了我们丰县的长跑运动员田洪来。
我和宏恬是普通同学，我是在跑步的时候听宋词学他的。上学时，他的体育成绩并不突出。他和我一起参加了万米越野赛，但是他没有坚持下来。前年得了糖尿病后，他开始在体育场拼命跑。用他的话说，跑步相当于吃药。
跑步锻炼让他瘦了十多斤。他越跑越快，于是去陕西各地参加马拉松，有时还参加半马比赛。比赛给他带来了很多荣誉，六七个奖牌挂在他的房间里。
田经常听宋词，朋友圈里的词也渐渐有了诗意。
这是宏恬爬山时的朋友圈:回归森林，静静地坐在波光粼粼的海滨，听着鸟儿歌唱，看着小鱼在溪水中游动，大岩石一尘不染，绵延不绝，相信孩子常吃的荆棘和嫩芽，时间在淡淡的甜蜜中消失。今天端午节下雨了，伞一点一点掉。回首艳阳天，想起平日里忙忙碌碌，苦不堪言，又怎能闲在山中。用浓茶熏日月，用老瓶醉余生。在一块大石头上伸个腰，梦里已经是白星了。
宏恬宝鸡赛后朋友圈:今天参加了宝鸡高新区10公里马拉松，汗流浃背。比赛结束后，我有点失落。仰望天空，铅云低垂，沉郁。现在是初夏五月，华林很匆忙，但是雨来得早，风来得晚。体育场内，球员们熙熙攘攘。看着人群，想起那个人，月亮上的梨花。人是执着的，也是自怨自艾的，飘了好几次。在恶业中，我只希望时光安静，笑靥如花，处处祥和。
参加过六峰关镇马拉松的宏恬朋友圈:新雨刚过六峰关，楼外日出伴青山。人虽有老有少，却忙着马不停蹄地跑。空中莺声清脆，柳岸满春烟，阳光照湖，微波荡远。关内美景在江南，微马健儿只闲。今天参加了六凤关镇的“印相杯”迷你马拉松，获得了C组第一名..微信记得，和李嘉聊天。
不知怎么的，今天沿着环城路跑了一个小时，听了一个小时宋词。这几天一直在跑步，听宋词。我的文笔怎么没有宋词之风！