橘皮、梨、冰糖、红枣在开水中起什么作用?

梨味甘微酸,性凉。梨果润燥清热,梨皮降火。适用于热咳、痰热惊悸、口渴咽干。陈皮既能健脾理气,又能化痰,所以陈皮和梨一起炖能润燥降火。

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宣肺止咳

陈皮燥湿化痰,能温中寒痰。其辛、苦性能宣肺止咳,适用于感冒咳嗽患者。梨入肺经,有清热化痰止咳之功。所以陈皮梨可以宣肺止咳,滋补。

和胃降逆

陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,消除肠道积气,增加食欲,不仅保护肠胃,还能减少不良反应,止呕。

帮助生津止渴

梨鲜嫩多汁,酸甜可口,含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。成熟的梨可以增加口腔中的津液,起到维护咽喉的作用。陈皮有益气止渴的功效。陈皮和梨一起可以制作陈皮梨水解渴。

橘皮梨水的做法

原料:梨1个,陈皮2勺,冰糖4勺,枸杞20片。

做法:砂锅加水烧开;水煮时,处理雪梨:将果肉切成滚刀块,用淡盐水浸泡,捞出沥干后再煮;将梨皮和梨核切成块;锅里的水烧开后,加入陈皮、梨皮、梨核;大火烧开,其间浮沫被去除;转小火慢煮20分钟左右,水量减少1/3至1/2,不去渣;加入梨肉和冰糖,大火烧开,转小火慢煮5到10分钟,直到冰糖全部融化;关火后加入枸杞。