请问丹田唱歌的时候用多大力？我唱歌的时候有一点气息，但是大部分是嗓子，一首歌下来嗓子很累。

我在夜总会当了将近十年的歌手。让我给你一些建议。练好歌曲，练好气息，必须从以下几点入手。

第一，很多人直接学唱歌，不知道声音是齐发出来的吗？唱歌没有气息就是瞎唱。出现跑调等现象。因为你控制不了自己的呼吸，也控制不了自己的声音。当然也有一种人，没怎么练就唱的很好。那是因为他甚至不知道自己本能地很好地控制了自己的呼吸。但即使有天赋，要想唱好歌，也要先练好气息。

二、怎么练？教你几个简单的方法，但是很有效。因为这些方法已经被几代歌手验证过了。

1.吸气如闻花香，呼气如吐丝。

2.快速呼吸，快速吸气。俗称狗喘气。

3.一口气从1数到10，20。数得越多，时间越长越好。但是要慢慢来，循序渐进。刚开始不能太多，不然会缺氧。

三、丹田七是什么？

当你出去的时候，你的呼吸会下沉。这是为了田单精神。一个空盒子可以装下一切，取之不尽用之不竭。意思是丹田七。田单的位置在下腹部。

四、如何感受丹田气的存在和运用？

方法很简单:睡了一觉后，我们起床，懒洋洋地打了一个长长的哈欠。这个时候你会发现，气息和声音出来了，但是腹部鼓起来了。这就是田单精神。