冬季前一个节气的开始

初霜是二十四节气中的第十八个，也是秋季的最后一个节气。进入第一个霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。

初霜不是“霜”的意思，而是指气温骤降，昼夜温差大。在全国平均水平上，“初霜”是一年中昼夜温差最大的季节。初霜中的节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等习俗。

初霜的风俗文化

初霜，有登高远眺的习俗。爬山不仅能使肺功能舒适，还能使你感到放松和放松。天高云淡，枫叶尽染。赏心悦目，赏心悦目，但也要讲究。

攀登时间应避开气温较低的早晚。爬山时要沉着慢行，防止腰腿扭伤；下山时不要走得太快，以免膝盖受伤或肌肉拉伤。在攀登过程中，要通过增减衣服来适应气温的变化；休息时，不要坐在潮湿的地面上和风口处；出汗的时候可以把扣子松开一点。不要脱衣服，摘下帽子，以免着凉。