为什么春季过敏性鼻炎高发?怎么缓解症状?
春季气候转暖,植物开始生长繁殖,花粉、尘螨、霉菌等过敏原开始大量传播,容易引起过敏性鼻炎。中医认为,过敏性鼻炎属于“鼻炎”的范畴,其发病机理主要是由于风邪入侵,内外邪结合,脾胃虚弱,鼻粘膜失去湿润所致。因此,过敏性鼻炎的中医治疗是调整阴阳平衡,提高免疫力,缓解过敏症状。
中医缓解过敏性鼻炎的方法包括以下几个方面:
饮食:忌辛辣油腻食物,多吃新鲜水果蔬菜,可增加机体抗病能力,缓解症状。
中药调理:具有清热解毒、平肝散火作用的中草药,如黄芩、金银花、连翘等,可以缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
气功调理:通过气功练习,增强体内气血循环,平衡人体阴阳杨琪和气血,提高免疫力,缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
环境调理:避免接触过敏原,如尽量少去花粉浓度高的地方,避免接触宠物等。,并注意保持空气清新,保持室内干燥通风。
总之,春季过敏性鼻炎的症状对人们的生活和工作影响很大。中医治疗可以缓解症状,提高人体免疫力,从而更好地应对春天的过敏困扰。