出来的时候还是热的吗？

夏季过后，南方大部分地区会出现秋老虎天气，平均气温在30℃以上，中午有时会达到37℃的高温。尤其是长江沿岸的低海拔地区，在夏旱持续的年份，更是感受到了“夏老虎”的存在。

秋老虎的持续时间一般在半个月到两个月不等。有时候秋老虎来了又走，走了又回头。所以还不能确定会热多久，要看秋老虎的表现。但是在北方，阴天的时候天气一般比较凉爽，但是在南方，过了千年节气，也就是九月初，就会开始慢慢降温。

外出时吃什么:

1，饺子:出门吃饺子是传统习俗。饺子是一种老少皆宜的营养食品。可搭配各种食材和调料，适合不同人群食用。

2.红薯:红薯是一种产量高、适应性强的粮食作物。在我国南方，有“地瓜半年出”的说法，与工农业生产和人民生活密切相关；块根不仅是主要粮食，也是加工食品。红薯富含膳食纤维和多种维生素，适合夏天食用，可以和红薯一起烤，也可以粥后食用。

3.蔬菜:盛夏时节，豆角、茄子、辣椒、西红柿等各种时令蔬菜陆续上市。可以多吃蔬菜，尤其是青菜，对身体有好处。