孟春指的是那几个月。

2.农历一年分为十二个月，分别是:孟春、仲春、季春、夏梦、仲夏、夏末、秋梦、仲秋、秋吉、蒙东、仲冬、冀东。

3.根据《吕氏春秋》的解释，是正月，三月是春，孟春是一月，仲春是二月，季春是三月。

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虽然刚刚经历了一场雨雪，但春天的脚步正在渐渐靠近。春季养生也分梦中集，即早、中、晚，不能一概而论，使人体更好地适应节气变化，防病强身。

孟春:天冷天暖都要“春捂”。

孟春主要包括两个节气:立春和下雨。虽然太阳升起，气温升高，但突然而来的冷空气也很强，是心脑血管疾病的多发期，要做好“春捂”。一般来说，15℃是一个临界值。低于这个温度，最好不要过度脱去厚外套。

仲春:春燥消火也分类。

仲春包括两个节气，即惊蛰和春分。这个时候，很容易上火。但春燥又可分为凉燥和暖燥，其中春火又可分为肝火、心火、肺火、胃火。因为对症灭火，所以在选择药物之前，最好由专业的中医进行诊断。规律的生活和清淡的饮食是去火的基础。此外，中医的针灸、拔罐、按摩对治疗内热也有很好的辅助作用。

季春:春雨需要“排干”

季春包括两个节气，清明节和谷雨节。这时，湿度开始增加。人们应该多吃些薏米、山药、红枣等健脾祛湿的食物，为身体“祛湿”。另外，这个时候人容易春忧，肝气气血停滞，要学会控制愤怒，这样肝火才能熄灭，肝气才能正常顺畅的生长。

百度百科-孟春

人民网-春季养生也分阶段吗？孟春的“春捂”在仲春时节去除干燥。