为什么千年吃鸡的时候要用这种水果吃鸡？

四季总是在循环变化。白露是秋夜，一夜凉，白露到了，就说明夏天过去了，秋天到了。天气渐冷，清晨草木凝结成白露水珠，人体此时需要“进补”。对于孩子和孕妇来说，这段时间多吃老母鸡，对自身健康大有好处。

千年吃鸡的原因

食疗是我国古人重视的治疗方案之一。对于普通大众来说，简单实用的食疗更容易被接受。在崇明有“吃白露鸡”的习俗，尤其是我妈在虎灶上炖的鸡！千年吃鸡不仅有吉祥如意的美好寓意，还有清凉天气、滋补身体的功效。白露节气是真正凉爽季节的开始。很多人在调理身体的时候一味强调“放秋膘”，注重肉类等营养物质的进补，这也可能是白鹿吃鸡的由来。除了白鹭鸡，还有肉鸡。这些都是不错的选择。

千禧年吃鸡的好处

吃鸡也有很多好处，我们需要了解。随着千禧年节气的到来，气温迅速下降，很多地方开始进入阴雨天气模式。此时人体的保健应遵循滋阴益气、防秋燥的原则。绿茶、米酒、桂圆、红薯都是适合的食物，美味的白鹿鸡更是必不可少。白露是流感流行的季节。对于健康人来说，多喝鸡汤可以提高免疫力，把流感病毒挡在柜外。对于那些已经被流感病毒感染的患者，多喝鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。温暖的身体让我感觉很舒服。

千禧年在这一天吃桂圆。

吃完鸡肉，也可以安排吃点水果。千禧年这天吃龙眼的习俗由来已久。桂圆具有益气健脾、养血安神等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等疾病。福州人认为桂圆“很补”。露珠发白时，龙眼完全成熟，甜度最高，口感最好。福州人特别喜欢在这一天买龙眼。专家说，龙眼肉性温，有滋补作用，入心脾，对养心脾有好处。也是香甜可口，不油腻，不窒息。其实是养心健脾的佳品，也是秋季的千年佳品。也可以选择泡水。

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