立秋应该吃什么？

立秋节气来了，但是天气还是热，那么立秋应该吃什么呢？今天就给大家介绍一下Bala，希望能帮到你。方法/步骤1茄子:茄子含有大量的维生素和微量元素，具有清热凉血、通便益气的作用。

2黄瓜:黄瓜含有纤维素、维生素、蛋白质等。黄瓜性凉，吃点黄瓜可以清热。

3南瓜:南瓜性温，有补中、消炎、止痛的作用。

立秋应少吃辛辣和油炸食品。