2017夏季_24节气查询

2017年的暑热时间为7月22日23:15:18。

时间

每年7月22日至24日。

三只猴子

烂草变萤火虫:古人认为，每年这个时候，萤火虫都是由烂草变成的。

夏季高温保湿:土地非常潮湿。

下大雨时:经常会有大雷雨。

介绍

夏天是二十四节气之一。每年7月23日或24日，太阳到达经度120度。“六月中旬，暑热难耐，分大小。月初小，月中大，还热。”

起源

中国古代把酷暑分为三期:“第一期烂草为萤火；等待泥土滋润的热度；下三次雨的时候。”世界上约有2000种萤火虫，分为水生和陆生两种。陆生的萤火虫把卵产在干草上，天热了，萤火虫就产卵，所以古人认为萤火虫变成了烂草；第二次，天气变得闷热，土地潮湿。第三阶段是频繁的雷暴。暴雨减弱了高温和潮湿，天气开始向初秋过渡。

习俗

大夏节的民俗主要体现在吃的方面。这一时期的民间饮食习俗有两种:一种是吃冷食消暑。在湘东南，有一句广为流传的广东谚语:六月吃仙草，长生不老如仙。仙草被称为“仙草”，有解暑的神奇功效。用它制成的“曹宪”在外观、味道和疗效上与龟苓膏相似。台湾省省有夏天吃菠萝的习俗，因为这个时候的菠萝最好吃。

相反，一些地方的人们决心在炎热的夏天吃热的食物。比如福建莆田人想吃荔枝、羊肉、米粒“消暑”。湖南中北部有一种传统的进补方法，就是夏天吃鸡。在湘东南，也有炎夏吃姜的习俗。冬天吃萝卜，夏天吃姜，不需要医生处方。

中医认为，在炎热的夏季，雨季刚过，人体容易受到暑湿的侵袭，需要吃热的食物来祛暑湿，符合“冬病夏治”、“寒病夏治”的医学原则。比如三伏天拔罐贴“伏贴”是最容易去除体内寒气的方法，这就是为什么。

炎热的夏天，要多吃时令蔬菜，如丝瓜、西兰花、茄子等。夏天很热，出汗很多，脾胃活动差。这个时候人会感觉很累，没有食欲。胡爱山具有健脾和胃、益气补肾的作用。吃胡爱山等益气养阴的食物，可以促进消化，改善腰膝酸痛，使人精神饱满。

如果你有高血压或糖尿病，你最好吃南瓜。南瓜含有丰富的维生素、蛋白质和多种氨基酸，主要含碳水化合物，脂肪含量低。多吃有助于降低血糖和血脂。另外，南瓜可以排毒养颜，爱美的女士一定不要错过。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。吃姜有助于驱散体内的寒气。可以尝试一些菜，比如姜炒牛肉，姜炒木耳。但是吃姜的时间也是有讲究的，最好不要在晚上吃。冬季39天，夏季3天。家禽的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质。与畜肉相比，禽肉是一种低脂高蛋白食品，其蛋白质也是一种优质蛋白质。鸡、鸭、鸽子和其他家禽。是暑热进补的最佳选择。

健康维护

炎热的夏天，要多吃时令蔬菜，如丝瓜、西兰花、茄子等。夏天很热，出汗很多，脾胃活动差。这个时候人会感觉很累，没有食欲。胡爱山具有健脾和胃、益气补肾的作用。多吃点

如果你有高血压或糖尿病，你最好吃南瓜。南瓜含有丰富的维生素、蛋白质和多种氨基酸，主要含碳水化合物，脂肪含量低。多吃有助于降低血糖和血脂。另外，南瓜可以排毒养颜，爱美的女士一定不要错过。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。吃姜有助于驱散体内的寒气。可以尝试一些菜，比如姜炒牛肉，姜炒木耳。但是吃姜的时间也是有讲究的，最好不要在晚上吃。冬季39天，夏季3天。家禽的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质。与畜肉相比，禽肉是一种低脂高蛋白食品，其蛋白质也是一种优质蛋白质。鸡、鸭、鸽子和其他家禽。是暑热进补的最佳选择。