如何吃适合寒露节气的水果？

1，山楂很适合寒露的时候吃山楂，因为这时候正好是山楂成熟上市的时候。这个时候山楂很大，含有非常丰富的营养物质，尤其是钙，所以如果想吃水果补钙，朋友们不妨买点山楂在寒露的时候吃。

2、桃，桃也是寒露中的一种上市水果，这种水果在北方可以算是晚熟水果，因为是在寒露前后上市的，所以这种水果也叫寒露桃。虽然桃子很好吃，但你不应该吃太多，否则你可能会生气。另外，如果买回来的桃子没有熟，就不能继续吃，因为吃了这些未成熟的桃子可能会出现腹泻等症状。

3、柚子柚子营养丰富，尤其是维生素C含量很高，所以这种水果一直受到大家的喜爱。而且如果得到了世间的信息，还可以吃点柚子，可以降火。

4、柑橘，柑橘也是寒露时可以食用的一种水果，因为这个时候也是柑橘大量上市的时候。柑橘含有丰富的维生素和其他营养物质，对我们的健康有好处，所以很多人会在天冷的时候买一些在家吃。