春分节气，适合吃什么？请全面介绍一下！

春分期间，气温变化剧烈，忽冷忽热。这时候就容易造成人体的失衡。注意保暖，还要多喝水，经常运动。

平时多吃些竹笋、芝麻、花生、生菜、苹果、橘子等有滋阴益血、化痰消食、利尿作用的食物。其实最重要的还是运动~ ~生命在于运动。祝你好运。