立秋为什么吃瓜？民间立秋吃瓜的由来
？立秋的人为什么要吃瓜立秋的人为什么要吃瓜？
？在我国，立秋之日有“吃秋”的习俗，即在立秋之日吃西瓜，意为用西瓜“吃”去暑气，用“吃”去秋老虎，迎接凉爽的秋天。
？为什么立秋吃西瓜？我国西北地区纬度较高，在立秋前后，西瓜刚刚进入采摘期。初秋吃西瓜是一个早期的采纳者。在中国中部的一些地区，西瓜已经进入了初秋的最后一个市场。吃西瓜可以祛除初秋的邪气，滋养五脏。
？秋天吃西瓜啃西瓜的习俗源远流长。传说明朝有一年，南京很多人患了痢疾，还有人效仿泸州府崔相公的女儿吃瓜使“痢疾”自愈的故事。结果痢疾真的好了。因此，人们在秋天的这一天多吃西瓜，以防止秋燥，并长期形成一种习俗。民国时期出版的《京城志》记载:“立秋前一日吃西瓜，谓之啃秋。”也意味着迎接秋天的到来。
？人们相信在初秋吃瓜可以避免冬天和第二年春天的腹泻。清代张导的《岁时天津杂记风俗》中有这样的记载:“立秋吃瓜咬秋，可免泻。”在清朝，人们在立秋的前一天在院子里放上甜瓜、蒸熟的茄子和香糯的汤，并在立秋时食用，以清除夏季的热量和避免痢疾。
？天津讲究立秋吃西瓜或哈密瓜，意为“咬秋”，指炎热的夏天酷热难耐。到了立秋，咬一口。如果用现在的流行语来说，叫hold。江苏等地也在立秋吃西瓜“咬秋”。据说秋季痱子是可以避免的。在浙江等地，立秋吃西瓜和烧酒的日常习惯被人们认为可以预防疟疾。
？立秋后小心吃西瓜。
？民间有句俗话叫“秋瓜对胃不好”，意思是立秋以后继续大量生吃瓜，容易导致肠胃疾病，尤其是小孩子和肠胃功能不好的人。
？秋果含糖量高，性凉。秋天本身属于炎热干燥的气候。太凉会给胃肠道造成负担，所以不适合多吃，尤其是小孩子，因为他的肠胃功能本身还没有发育完全。
？西瓜本身性凉，立秋后代胃肠道对寒凉食物的适应能力有所下降，所以立秋后要少吃西瓜，尤其是冷冻西瓜，不能像盛夏那样吃得太多，否则容易伤脾胃，引发其他疾病。
？立秋的后代应该吃一些温暖的水果，如梨，柿子和橘子，以调节脾胃，以免损害人体的阳气。冬天不太容易感冒，拉肚子或者手脚冰凉。