秋分将至，收获繁忙。秋分要注意哪些问题？

秋分是二十四节气中的第16个节气。秋分过后，白天变短，夜晚变长。秋天是收获的季节。秋分节气来了，秋天真的来了。秋天告别了夏天的炎热和暴晒，让人心旷神怡。

凉风习习，蟹肥菊黄，天气晴朗，秋高气爽万里酥，桂花香。秋分是一个美丽的季节，也是农业生产的重要季节。北方可以种冬小麦，南方可以收晚稻。秋分时最忌打雷下雨，对农业耕作极为不利。

“一场秋雨一场寒”，秋分开始，全国正式入秋。就连南方的天气也开始慢慢转凉，昼夜温差逐渐拉大。这个时候一定要注意保暖。季节变换的时候，总会有很多人感冒发烧不注意保暖，甚至身体被病毒和流感侵袭。此时也是肠胃疾病多发的季节。胃不好的人一定要注意饮食。

人一到秋天，不知怎么的，就会觉得有点压抑，也许和风景或者气候有关吧。这个时候一定要培养乐观的情绪，保持好心情，少发脾气。可以登高远眺，多放松。

秋天，气候通常很干燥。你应该多吃水果，多喝水，以保持身体获得足够的元素。

注意饮食，尽量不要吃辛辣油腻的食物，饮食要定时定量，不要暴饮暴食，最好不要吃生冷的食物，要健康饮食，否则不仅对身体有害，还容易导致“长秋膘”。