气滞血瘀更管用吗？

气滞血瘀更管用吗？运动可以在一定程度上治疗气滞血虚。加强体育锻炼，尤其是心血管系统的锻炼。血瘀往往是气滞气虚所致，经常运动可以使血液畅通无阻。对于普通人来说，太极拳、气功、散步、中长跑、体操、骑自行车、爬山、游泳都是适合的运动。运动可以在一定程度上治疗气滞血瘀，尤其是加强体育锻炼。太极拳气功、散步、慢跑、体操、骑自行车、爬山、游泳都是适合的运动。