冬储是什么意思？冬天不能出汗吗？

咨询后:1。又称“冬臧”。农民在冬天储存他们的收成。2.指某些鸟类和动物在冬季迁徙或休眠。3、《内经》养生之道:春夏秋冬长集；

摘要:

“冬天的三个月，也就是所谓的封闭躲藏，是生命力潜伏的季节，一切都隐藏起来了。在这个节日，水寒是冰冻的，大地是裂开的。人要早睡晚起，太阳一晒就起来。不要轻易打扰太阳的精神，努力工作。把自己的思想深藏在内心深处，保持安静，仿佛有个人的秘密，严格保守秘密，想怎么藏就怎么藏。远离寒冷，寻求温暖，不要让皮肤开放和流失，使阳气不断流失。这是适应冬季气候，维持人体藏物功能的一种方式。如果违反了冬季的闭气，就会损伤肾脏，使春季补气的条件不足，春季就会发生瘫痪之病。”