夏季节气有必要护肝吗？

夏季节气需要护肝。暑热期间，人容易出现“肝火”，经常出现心烦意乱、无精打采、食欲不振等莫名其妙的问题，也就是常说的“情志中暑”。

“情志中暑”对夏季健康和身心健康危害很大，尤其是对年老体弱者，因为情志失调会引起心肌缺血、心律失常和血压升高，甚至导致猝死。

炎炎夏日容易助内火。上班族长时间用眼过多，眼睛干涩痒痛。其实它们消耗肝血，引起肝火。桑叶能疏散风热，清肺润燥，清肝明目，菊花能清热解毒，平肝明目。两者都可以当茶喝，帮助清热去火，护肝养血，保护我们的眼睛健康。