舞蹈从哪些方面提升气质？

1，体型，舞蹈锻炼足够消耗更多脂肪，达到塑形的效果，塑形后气质自然会提升。

2、精神，舞蹈是艺术，艺术是通过肢体语言表达的，多跳舞会让你更有艺术感，从而提升你的气质。