惊吓期间适合喝什么茶？

蛰是春天的第三个节气。此时阳光明媚，气温回升明显。因为性温燥，要保持冷静，避免上火，需要清肝明目、安神降压的茶。

1，白茶

早春，气温不定。新茶重感冒，肠胃不好的人可能有伤胃的嫌疑。所以，老白茶配淡茶是极好的选择。

药香沉稳醇厚悠扬，茶香沉入饱满醇厚的茶汤。喝一口，满满的甜味，甚至后面都是茶香。更难得的是，老白茶的茶味温和，适合大众。

2.红茶

此时阳气上升，宜多饮性味温和的茶，以抵御风寒。红茶是完全发酵的茶，风味温和，符合要求。

优质红茶香气浓郁，滋味醇厚。喝了几杯茶汤，咽在喉咙里的汤，可以在一瞬间变成有点甜。

3.绿茶

随着气温逐渐升高，人体的新陈代谢也逐渐加快，此时喝绿茶非常合适。

早春绿茶清香淡雅，汤色翠绿，可清肠解毒，滋养身心，提神醒脑，防止春困。在明媚的春天，喝一口清淡爽口的绿茶，充满活力！

4、花茶

在季节更替之际，容易遇到免疫力下降，生气旺盛的问题。为了适应天气，你应该多喝香茶。一杯清香的花茶，可以放松精神，调理中焦，对人体有益。

总之，适合春季饮用的茶有很多种，每一种茶都有其独特的特点和功效。但是，无论是哪种茶，都要适量饮用，不能过量。

喝茶养生，欢迎来明心感受春天的温暖？