为什么每年冬天的至日是65438+2月22日？

冬季至日并非每年65438+2月22日，所以和清明节一样被称为“火节”，一般在公历65438+2月21或65438+2月22日之间到来。

冬季的至日是北半球全年白昼最短、黑夜最长的一年。冬天的至日过后，白天会一天天地变长。古人对冬天的至日是这样说的:阴极一到，阳气开始生长，太阳南下，白昼短，影子长，所以称为“冬天的至日”。冬季至日过后，各地的气候都进入了最冷的阶段，也就是常说的“入九”。在中国，民间有“三九寒天，三伏天”的说法。

在中国北方，有在冬天的至日吃饺子的习俗。民间有句谚语:“冬天至日来了，就吃饺子。”在南方，你必须在冬天的至日吃汤圆。当然也有例外。如山东滕州等地，冬季至日习惯称为数九，流行当天喝羊肉汤的习俗，意为驱寒。

在冬天的至日，世界是封闭的，一切都在休息，头脑隐藏在内心深处。这时，人们应该顺应季节，遵循“冬季储存”、“多储蓄”、“少透支”的方法，才能健康长寿。冬天的过后，阳的精神开始萌芽。此时需要降阳补温，敛阳护阴，多吃对身体有益的食物，如莲子、芡实、薏米、红豆、大枣、银耳、猪肝等。另外，要多吃羊肉、鸡肉、带鱼等温性食物。