宝宝最喜欢的食谱
宝宝四五个月的时候,一般就开始添加辅食了。在这件事情上,家长一定要懂得相关的科学方法,比如遵循“由少到多”的原则,千万不要突然给宝宝添加大量的辅食。一定要考虑到他们肠胃功能的虚弱,把大量的肉和蔬菜做成辅食给宝宝吃,比如下面这些宝宝喜欢吃的菜。
适合儿童的食谱大全:
油炸土豆饼
材料
土豆、2个鸡蛋、青蒜、香菜、面粉、盐、五香粉、油。
工作方法
1,两个土豆切丝,水洗干净,然后打两个鸡蛋,放入青蒜和香菜,加入面粉(看你喜欢蔬菜多还是少,可以酌情加水和面粉),做成浓稠的糊状,再加入盐和少许五香粉。
2.往锅里加油。微热时,用筷子夹些菜糊进去,调成圆饼形状,慢慢煎至两面发黄。
儿童面食
材料
材料:番茄1,洋葱1/4,胡萝卜半个,蘑菇1,熟排骨2,蒜1。以上食材全部剁碎。调料:汉斯意粉酱125g,番茄酱2勺,红酒2勺,牛皮纸。
工作方法
1,先将字母意大利面煮约15分钟,煮好后用冷水冲洗干净;
2.锅里放油,然后把剁碎的排骨、蒜、半个葱翻炒一会儿;
3.倒入汉斯意粉酱、胡萝卜碎、蘑菇碎和剩下的洋葱碎继续翻炒;
4.倒入红酒
5、适量的盐和糖
6.将以上材料小火煮15分钟;
7.最后将卡夫芝士条放入熔体中,关火;
8.最好撒上MIX的香料调味。
将准备好的意大利面酱倒在煮好的意大利面上。
胡萝卜丝炒鸡蛋
材料
胡萝卜适量,鸡蛋三个,调料适量。
工作方法
1,新鲜胡萝卜切丝备用。首先,在鸡蛋混合物中加入调料并搅拌均匀,然后在煎锅中翻炒鸡蛋,直到它们被煮熟七分钟。
2.将胡萝卜丝翻炒,即可食用。
蘑菇玉米粥
材料
大米,玉米粒,胡萝卜,蘑菇,火腿
工作方法
1.大米洗净,浸泡1小时以上。胡萝卜洗净,切成小块。玉米粒装罐;蘑菇和火腿也切成小块。
2.米饭里放点色拉油,同时加入香菇,然后开始炒菜。
3.烧开后加入胡萝卜和玉米粒,边煮边搅拌,一个方向压!
4.当你觉得准备好了(大约20分钟),加入火腿丁。
5.再次烧开锅后,撒上葱花,最好加盐调味。